Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Une semaine de Feldenkrais et de randonnées douces. Nathalie Touaty, praticienne de Feldenkrais, anime ce séjour au cœur de l’un des plus beaux vallon de montagne de Alpes françaises. Professionnelle exerçant à Marseille, Nathalie Touaty vous guidera dans la découverte du geste respectueux de votre propre corps. Jean-Marc Jacquet, Accompagnateur en Montagne et habitant du lieu, vous proposera de partir à la rencontre d’une belle nature et d’un pays vivant aux paysages uniques. Une vaste salle de pratique, un sauna et un bain nordique, complètent un séjour estival de bien-être et de détente.

Au cœur du parc national des Cévennes, dans un hameau authentique, l'association Lou Valat propose un lieu d'échanges, de partage et de convivialité, C'est dans ce cadre hors du temps que les animatrices (Sophie Zavaglia en Feldenkrais et Brigitte Dumestre pour l'écriture) vous proposeront de croiser la pratique Feldenkrais et des temps d’écriture. A travers des consignes ludiques et non contraignantes, elles vous amèneront en douceur soit à imaginer des textes soit à élaborer de nouvelles manières de bouger en conscience. Les temps d’écriture et de pratique corporelle seront intimement liés au cours de chaque journée, créant des passerelles entre sensations physiques et restitutions écrites, tout en gardant leur autonomie.

Reconnectez-vous à votre énergie dans le magnifique cadre de la Chaîne des Aravis ! Deux dates : Du 12 au 18 juillet ou du 12 au 18 juillet Au Grand-Bornand en Haute-Savoie Envie de bouger, respirer et vous ressourcer en pleine nature ? Ces stages sont faits pour vous ! Au programme : ✔️ Marches accessibles pour renouer avec le plaisir de respirer en pleine nature ✔️ Séances bien-être et remise en forme adaptées à tous les niveaux ✔️ Moments de détente et de convivialité dans un cadre naturel exceptionnel Stages ouverts à toutes et à tous dans le respect du rythme de chacun ! Infos et inscriptions : Claire Berthelin : 06 43 11 34 16 J'ai hâte de partager ces moments précieux avec vous ! Claire

Dans le parc Kellermann (entrée par la rue Keufer), la séance mensuelle du dimanche explore les appuis dans la marche.

Un parcours de 3 jours pour apprivoiser votre équilibre, retrouver confiance dans la marche, développer votre attention pour mieux vous sentir et vous remettre en mouvement en confiance. Profitez des fruits de ce stage dans votre quotidien pour mieux vivre.

Programme de la Semaine : une expérience pour vous retrouver Pendant 6 jours, vous serez accompagné(e) pour : .relâcher les tensions physiques et mentales .retrouver de la fluidité dans votre corps .ralentir et respirer pleinement .vous reconnecter à vos sensations .prendre du temps pour vous, sans pression Ici, rien à réussir. Seulement expérimenter, ressentir… et vous déposer. Une semaine de déconnexion dans la nature mêlant des séances de la méthode Feldenkrais et de randonnées douces : - Nathalie Touaty, praticienne de Feldenkrais, anime ce séjour au cœur de l’un des plus beaux vallon de montagne de Alpes françaises. Professionnelle exerçant à Marseille, Nathalie Touaty vous guidera dans la découverte du geste respectueux de votre propre corps. - Accompagnée par Emmanuelle Mandon, 3 randonnées de 5/6 heures chacune adaptées au groupe. Emmanuelle, ancienne enseignante de philosophie nous invitera à ressentir le paysage, à l’habiter.

✨Et si cet été, vous vous offriez une vraie pause… pour vous ?✨ 🌿 Du 20 au 24 juillet 2026 à Lacroix-Barrez (12600), vivez une semaine unique où **corps, nature et plaisir** se rencontrent. Ici, pas de bruit, pas de stress… juste l’essentiel : respirer, bouger en douceur, se reconnecter. 💫 **Une expérience complète pour vous ressourcer :** • Feldenkrais – libérer les tensions, retrouver de la fluidité • Danses – bouger avec plaisir, sans jugement • Randonnée sur le Sentier de l’Imaginaire – s’émerveiller et s’évader • Atelier macramé – créer, se poser, ralentir • Neuroposture - rééduquer, soulager les douleurs • Marché local & dégustation à la Ferme de Dilhac – savourer le terroir 🧀 • Visite du Château de Valon - voyager dans le temps 🌸 Le tout dans une ambiance chaleureuse, simple et profondément humaine, avec Agathe Klutké et Patricia Sicre Caunègre, toutes 2 praticiennes de la Méthode Feldenkrais. 💚 Vous repartez plus légère, détendue… et reconnectée à vous-même.

Stage coanimé par Annick Augis praticienne Feldenkrais et Marie-Anne Le Bars chanteuse. Préparation corporelle: les appuis, la respiration, les outils du langage. Voix chantée: vocalises, pose de la voix, chants polyphoniques, improvisations.

Dans un village perché, au pied nord du Mont Ventoux, profitez de l'été et d'un cadre exceptionnel pour: se poser - se recentrer - s'éveiller... en explorant plus particulièrement la zone du bassin, centre de nous-même. Les cours ont lieu essentiellement le matin, pour un groupe de 10 personnes maximum. L'hébergement se fait dans le village ou aux alentours selon vos envies. Les repas peuvent être pris en commun, de façon conviviale.

Le stage est enseigné en français.  La voix commence par la vibration : les cordes vocales doivent vibrer pour que le son existe. C’est le fondement de la voix en tant que phénomène physique. Pour que cela se produise, les cordes doivent avoir un niveau de tension équilibré — engagées, mais sans être contraintes. Atteindre cet équilibre demande de développer une sensibilité au tonus musculaire du cou, de la bouche et de la poitrine, afin que non seulement les cordes vocales, mais aussi les zones environnantes, puissent résonner librement. Lorsque cette vibration se produit avec aisance, la voix peut se propager dans l’air sans effort, comme un oiseau en plein vol. Objectifs : L’approche relie le mouvement corporel à la voix, dans ce stage les participant-e-s approfondiront leur compréhension du fonctionnement de la voix, apprendront à soutenir et à affiner la vibration des cordes vocales, et utiliseront cette vibration comme un moyen d’accéder à une expérience corporelle plus intégrée. Nous explorerons la relation entre l’intention communicative, la coordination corporelle et la qualité physique de la voix. L’intervenant : Formateur en méthode Feldenkrais avec près de trente ans de carrière, Ohad intervient dans des formations de praticiens ainsi qu’en post-formations. Installé à Barcelone, où il tient son cabinet, il évolue entre différentes cultures. Passionné depuis toujours par les langues, la communication et la voix, il explore cette dernière à travers la méthode Feldenkrais afin de développer une approche fonctionnelle de la voix en tant qu’action incarnée. Il possède une vaste expérience de travail individuel auprès d’enfants en situation de handicap, d’adultes présentant des troubles de la mobilité ou des lésions neurologiques, ainsi que d’athlètes, de musiciens et de chanteurs. Il collabore régulièrement avec d’autres professionnels, notamment des psychologues, des médecins, des orthophonistes et des ostéopathes. 3 jours de 9h à 15h30 soit 5h de cours, dans un Dojo vaste et calme à 5mn de la Gare Lyon Part Dieu Tarif promotionnel avant le 30 mai 2026

POUR UNE VERTICALITÉ SANS EFFORT Assis, allongé ou debout, une verticalité bien construite, c’est l’aplomb retrouvé. L’aplomb permet aux forces opposées en jeu dans le mouvement de se trouver à l’équilibre. Une verticalité bien orchestrée est le fait d’une meilleure organisation gravitaire qui intègre une répartition plus égalitaire du poids du corps sur les deux jambes, une sensation d’allongement de la colonne vertébrale combinée à un dynamisme de nos articulations dans les trois plans de l’espace. Il en résulte beaucoup plus d’aisance et de possibilités d’actions. Quel que soit notre âge, nous avons la capacité de créer de nouvelles possibilités d’être en mouvement, c’est ce processus que Moshé Feldenkrais a mis en avant dans sa méthode pour permettre le changement, l’adaptation et la fluidité relationnelle avec le monde autour.

🌈 STAGE ÉTÉ-FELDENKRAIS© — Plougrescant (Bretagne) Du 11 au 18 juillet 2026 → Un lieu unique, une immersion face à l’océan, la magie des sens… Envie de vous joindre au stage ? Prenez quelques instants pour découvrir la proposition. 🌿 Le Stage Feldenkrais© Groupe limité à 10 personnes ✔️ 21 heures de pratique 📌 Chaque matinée, du dimanche au vendredi : 10h00 – 13h00 📌 Deux après-midis complémentaires : lundi et jeudi, 14h30 – 16h00 ✔️ Des après-midis libres 📌 Pour explorer les rivages magnifiques de Plougrescant, marcher sur le chemin des douaniers, respirer les embruns… La proposition s’adresse à des personnes pratiquant déjà le Feldenkrais depuis quelques mois ou plusieurs années. 🎯 Objectifs pédagogiques °Retrouver mobilité, douceur et différenciation de la colonne vertébrale (flexion, extension, torsion). °Favoriser une respiration plus ample, libérer le bas du dos et les zones diaphragmatiques. °Améliorer la coordination globale : bassin, jambes, bras, tête. °Développer une vitalité profonde, une sensibilité fine, une aisance dans l’action quotidienne : marcher, porter, danser, créer…

Un stage d’été de la méthode Feldenkrais à Paris. « Un air d’été » Du mercredi 15 au samedi 18 juillet 2 bis Rue Elzévir, 75003 Paris De 14h à 18h Petit groupe : 8 participant·e·s maximum Trouver son centre Pendant quatre jours, nous explorerons ensemble la pratique autour de : la respiration la marche l’équilibre Le format de 16h permet d’entrer plus profondément dans le travail, tout en gardant un rythme confortable, avec une véritable pause prévue chaque après-midi. En savoir plus : https://www.idmouvements.com/un-stage-dete-de-la-methode-feldenkrais-a-paris/

Comment passer de la position allongée à la position assise, d’assise à debout, avec aisance ? Et inversement ? Cet atelier invite à explorer différentes coordinations pour se mobiliser avec plus d’efficacité, plus de confort et moins d’effort. Ou comment certaines actions du quotidien peuvent redevenir légères !! Avec le temps, certaines habitudes s’installent : respiration limitée, manque de dynamisme, le dos travaille trop, tensions musculaires accumulées, la nuque et les lombaires se figent, une fatigue inutile… La Méthode Feldenkrais propose une autre voie, sans se crisper, sans se précipiter, sans lutter contre soi-même. 👁️ observer, 🌊 sentir, 🌀 expérimenter. dans la lenteur, la douceur, le non-jugement, pleinement dans l’attention à soi.

Tarif 20 euros Tapis fourni

Découverte de la Méthode Feldenkrais. Apporter votre tapis et votre curiosité. Séances en plein air et gratuites. Au sol et sur chaises pour les personnes qui le souhaitent. Du lundi au vendredi : 10h30 à 11h30 Les Mercredis : 11h45 à 12h45

Deux pratiques, deux enseignants. Agnès Wach, enseignante du Yoga de l'Energie et Alain Maucci votre serviteur, praticien Feldenkrais. Le stage invite chaque participant-e à développer la conscience du corps pour aborder les séances de Yoga avec plus de largeur, de souplesse, de conscience. Chaque jour 2 séances de Feldenkrais et 2 séances de Yoga.

Quand les vertèbres dialoguent, la colonne vertébrale se délie. Elle retrouve son axe, son ressort, sa vitalité. Elle se déploie et s’élève. Tout s’organise autour d’elle, la tête, les bras et les jambes. L’énergie s’éveille, le corps s’anime prêt à s’élancer dans la vie

Pour la troisième fois, on remet les corps en mouvement et en vibration. Deux matinées, pour respirer, onduler, improviser, ressentir. Deux rendez-vous d’été où la danse contemporaine rencontre la douceur du Feldenkrais. Ici, pas besoin de savoir “bien danser”. On vient comme on est : avec son énergie du matin, ses élans, ses curiosités, ses jambes un peu rouillées et son envie folle de bouger ! Le Feldenkrais ouvre les chemins du corps avec finesse et légèreté. La danse contemporaine fait circuler le rythme et la créativité. Ensemble, ça groove doucement, ça réveille l’imaginaire, ça remet du soleil dans les articulations. Un espace funky, sensible et vivant pour : réveiller son corps en douceur, explorer le mouvement autrement, continuer l’été en beauté ! Venez bouger, respirer, danser, rire aussi… et laisser juillet vous traverser. Places limitées – la troisième édition arrive avec encore plus d’élan !

Cultivez souplesse et délié dans votre swing, libérez votre puissance, Réduisez les risques de vous blesser, Trouvez vos repères corporels pour améliorer votre régularité, Consolidez votre mental. Par une approche respectueuse de votre morphologie, Une méthode infiniment riche et ludique, Vous apprenez à mieux vous connaître et vous sentir en mouvement, Vous progressez dans le plaisir et la confiance, Pour le golf et ... dans la vie.