Trouver un stage

Praticienne : Anna Leibovici             Ce stage s'adresse à tous, débutants ou déjà pratiquants.

Il s'agit ici de mettre l'accent sur les bases et les outils avec lesquels nous travaillons en Feldenkrais.

Pour ceux qui ont déjà pratiqué, il est intéressant de constater à quel point leurs perceptions se sont affinées.

STAGES UNE FOIS PAR MOIS LES DIMANCHES DE 14h à 17h au DOJO ZEN DE PARIS ( 13ème) en 2021-22…

Nombreuses sont les personnes à se plaindre de maux de dos. Comment éveiller cette chaîne articulée qui relie le bassin à la tête et sentir que le dos peut être un arbre de vie souple et dynamique pour un meilleur confort au quotidien ?

Les Dimanches Feldenkrais de 12h à 14h à Micadanses

Je vous propose une thématique à chaque stage mensuel

J’ai le plaisir d’accueillir les débutant.e.s et les avancé.e.s

Apportez SVP : tapis, plaid et…

En laissant de côté la conscience analytique nous voyagerons ensemble aux antipodes de l’esprit, en faisant différentes escales dans le vaste espace de conscience qui s’ouvre quand les jugements s’effacent.
Nous emprunterons des chemins tracés par différentes modalités de connections pour incarner une conscience plus libre et expansive, dans la bienveillance et le respect des rythmes de chacun. 
Toute la splendeur de l’…

Stage qui s'adresse à tous

Animé par Christiane Michaillat et Sophie Roy

Nous vous proposons un atelier de 3 heures de 14h à 17heures.

Premier thème pour une rentrée en douceur : une colonne vertébrale mobile et bien organisée. 

Un stage pour retrouver calme et énergie au centre Thalazur à l'hôtel Riva-Bella****. Un cadre idéal pour se ressourcer et explorer les séances Feldenkrais. Une belle occasion de se mettre en forme avant l'hiver.

Un atelier de rentrée animé par Sara Lindon et Corine Miret, autour de leçons de référence de la Méthode Feldenkrais :
Respiration et variations autour des mouvements du diaphragme et de la cage thoracique
Équilibre des muscles fléchisseurs et extenseurs pour une posture légère et dynamique
Des explorations simples et puissantes pour reprendre ou découvrir la pratique ensemble, en studio.

Comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System (SSS)

Vous trouverez les moyens d’accéder par vous-même, à un sommeil profond et réparateur.

La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède.

Ralentir,…

Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ? La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Facile à apprendre, le SSS améliore…

Praticienne : Anna Leibovici

Nous mettrons en relation les mouvements du  bassin, centre de force, de l'énergie et du mouvement et ceux du périnée, ensemble de muscles qui tapissent le bas du ventre et qui jouent un rôle important dans la stabilité et la verticalité.

STAGES LES DIMANCHES AU DOJO ZEN DE PARIS ( 13 ème ) 1 FOIS PAR MOIS de 14h à 17h