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  • 28 novembre 2021

    Feldenkrais et peinture gestuelle.

    À Douarnenez, 29100

    Le 28/11/2021

    9h30-16h30. 3 journées 28/11/21, 20/02/22, 20/03/22, pour accompagner une démarche de création en peinture et en arts-plastiques par des leçons de méthode Feldenkrais. De l'image de soi à l'image du monde qui nous entoure, de la sensation intérieure du mouvement au mouvement sur le papier ou la toile, de l'écoute du subtil en soi à la création de la beauté des nuances. Techniques simples, pas de niveaux, travail en intériorité vers une création authentique et vivante.

  • 2 décembre 2021

    A propos de la marche – équilibre et stabilité !

    À Paris, 75011

    Le 02/12/2021

    Ce cycle d'ateliers du jeudi matin bi-mensuel proposera de leçons Feldenkrais autour de l’équilibre et la marche ; en y incluant la position assise, debout et toutes les transitions entre s’allonger, s’asseoir et se mettre debout. Nous allons toujours retrouver notre dialogue avec le sol en position allongée sur le dos, mais pas en exclusivité.

    0665118437

    simfelden@gmail.com

    site Simone Roloff

  • 2 décembre 2021

    A propos de la marche – équilibre et stabilité !

    À Paris, 75011

    Le 02/12/2021

    Ce cycle d'ateliers du jeudi matin bi-mensuel proposera de leçons Feldenkrais autour de l’équilibre et la marche ; en y incluant la position assise, debout et toutes les transitions entre s’allonger, s’asseoir et se mettre debout. Nous allons toujours retrouver notre dialogue avec le sol en position allongée sur le dos, mais pas en exclusivité.

    0665118437

    simfelden@gmail.com

    site Simone Roloff

  • 5 décembre 2021

    Quand les muscles s'écoutent et se répondent, animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75020

    Le 05/12/2021

    La méthode Feldenkrais s’attache souvent à la structure squelettique mais ne saurait oublier le rôle décisif des muscles, principaux facteurs du mouvement. Améliorer notre mobilité, notre souplesse, notre équilibre passe par un engagement plus juste de nos systèmes musculaires. Elasticité, ouverture, aisance dans l’action, libération des tensions et des douleurs dans nos gestes quotidiens sont les horizons de cette approche.

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 5 décembre 2021

    "Plancher pelvien & mobilité du bassin" Femmes et Hommes

    À Paris, 75004

    Le 05/12/2021

    Les Dimanches Feldenkrais de 12h à 14h à Micadanses. Je vous propose une thématique à chaque stage mensuel. J’ai le plaisir d’accueillir les débutant.e.s et les avancé.e.s. Apportez SVP : tapis, plaid et serviette de bain. Pour les inscriptions et renseignements : laurencebertagnol@orange.fr

    0681435605

    laurencebertagnol@orange.fr

    feldenkraislaurencebertagnol

  • 11 décembre 2021

    Délier son dos et sa nuque

    À Avignon, 84000

    Le 11/12/2021

    Vous retrouverez un bon usage de la colonne vertébrale, véritable chaine articulée. Vous libérerez les épaules et la nuque, carrefour entre les mouvements de la tête, des bras et du centre.
    9 stages thématiques, un samedi par mois, d'octobre à juin
    Stages ouverts à tous
    Horaires : 9h30-12h30
    Avec Sabine Jourdan

    06 72 89 84 03

    contact@sabinejourdan.com

    Au fil du Mouvement

  • 11 décembre 2021

    Reconnaître et différencier stress et gestion du temps.

    À Douarnenez, 29100

    Le 11/12/2021

    9h30-13h. Développer la capacité à rester centré et serein quelques soient les urgences et les pressions extérieures par des leçons simples de respiration, de conscience de vos rythmes internes. Maîtriser le rythme de vos actions en prenant conscience de ce qui vous empêche et de ce qui vous donne une sensation de confort, quelque soit la vitesse ou la lenteur à laquelle vous allez.

  • 11 décembre 2021

    Respirer à l'intérieur pour moins de douleurs (de 14h à 17h avec Simon Tilche)

    À Paris, 75020

    Le 11/12/2021

    Le simple fait d'aller sentir le volume de l'intérieur de nous même en respirant peut suffire à trouver les appuis efficaces qui permettent moins d'efforts en mouvement et donc moins de douleurs. Venez vous découvrir dans toute votre profondeur et sentir l'ancrage et la facilité que cela peut vous apporter.

    0686308488

    simon.tilche@gmail.com

    Site internet de Simon Tilche

  • 12 décembre 2021

    Détendre les mâchoires, la nuque et les épaules

    À Paris, 75013

    Le 12/12/2021

    Quand les mâchoires sont serrées, notre nuque est tendue, nous respirons mal, notre voix ne peut s'épanouir.

    Les mouvements que nous allons explorer vont  vous apporter une grande détente dans le dos et sur le visage, ouvrir votre respiration.

    STAGES LES DIMANCHES AU DOJO ZEN DE PARIS (13ème) 1 FOIS PAR MOIS de 14H à 17h

    06 80 99 28 88

    annaleibovici@yahoo.fr

    www.dojozenparis.com

  • 12 décembre 2021

    Vivre au quotidien, avec légèreté et courage !

    À Paris, 75011

    Le 12/12/2021

    12 Décembre 2021 - volet 3
    Apprendre de la pesanteur avec allégresse : Retrouver force et aisance à partir du centre.

     

    STAGES LES DIMANCHES au Dojo Saint Ambroise ( 11ème ) 1 FOIS PAR MOIS de 14h à 17h30

    0665118437

    simfelden@gmail.com

    site Simone Roloff