Interview sur la Méthode Feldenkrais
- Catherine CHAT
- 12 juin
- 1 min de lecture
Un entretien pour présenter la Méthode Feldenkrais aux lecteurs du magazine Rebelle-Santé. Entretien, réalisé par Murielle Toussaint, avec une praticienne certifiée de Méthode Feldenkrais et membre de l'association Feldenkrais France, Claire Evrard Marty.
Quelques extraits choisis :
“ Le Feldenkrais est une méthode d'éducation somatique, une pratique douce qui vise à améliorer la conscience corporelle, le mouvement et la qualité de vie.”
Elle s'adresse “ à tout le monde, peu importe votre âge ou votre condition physique. Si vous cherchez à améliorer votre coordination, à réduire les tensions ou à mieux comprendre votre corps, la méthode Feldenkrais est pour vous. Elle est particulièrement utile pour les sportifs et les artistes qui cherchent à affiner leurs mouvements. Elle est aussi très bénéfique pour les personnes âgées qui veulent conserver leur autonomie. Chez les personnes avec des troubles ou des besoins spécifiques, elle peut aider à améliorer la coordination et la mobilité. Et au moment de la maternité, elle accompagne les transformations et prépare le corps à l’accouchement... Je peux en témoigner ! C’est une méthode douce qui développe l’intelligence corporelle présente en nous, quels que soient nos contraintes, nos limites, voire nos handicaps.”
Merci à Claire Evrard Marty, d'avoir cité l'association Feldenkrais France, et en particulier son annuaire des praticiens certifiés.
Source : Magazine Rebelle-Santé n°274 Téléchargement de l'article, autorisé par l'auteur
