Événements des Journées Feldenkrais France
“ Feldenkrais au Coeur du Sport ”

Cet atelier démarre un cycle de 9 séances mensuelles autour de la respiration associée aux mouvements. Dans le cadre la Journée "Feldenkrais au coeur du sport", la 1ère séance est ouverte à toute personne, sur inscription.

Daniel Larrieu et Véronique Duffour, praticien.ne.s vous invite à une séance découverte ou sont invités les membres du club de Ju-jitsu Maison des associations et du bénévolat 18, avenue de la Grangette Thonon-les-Bains veronique.duffour(@)yahoo.fr

Lundi 14/10 à 9h Mercredi 16/10 à 17h45 et 18h45

Une conférence sur l'application de la méthode Feldenkrais pour les sportifs, gratuite et ouverte à tous. Une occasion d'écouter mais également de se mettre en mouvement pour découvrir, sentir, ressentir, expérimenter...

Cours de prise de conscience par le mouvement au service du sport

Rdv au conseil des ainé.e.s de Publier (Association qui pratique la randonnée et vise à rompre l’isolement des seniors) pour découvrir et expérimenter A la Maison des Associations 791, avenue de la Rive - 74500 AMPHION-LES-BAINS renseignements : collectiondaniellarrieu(@)gmail.com

Les praticiens de la Gironde et des Landes vous invitent à une Conférence se présentation de l'intérêt de la Méthode Feldenkrais pour les sportifs. Quel que soit votre niveau de pratique, la prise de conscience par le mouvement(PCM) et l'intégration fonctionnelle (IF) peuvent vous apporter des bénéfices.

Atelier donné par Isabelle Rossi. La juste dose de force pour exécuter un mouvement et l'intention derrière ce mouvement sont deux aspects interconnectés qui jouent un rôle crucial dans l'efficacité et la sécurité des exercices physiques. Dans cet atelier, en pratiquant avec conscience et en ajustant continuellement la force et l'intention, je vous propose une meilleure compréhension de votre corps et de ses capacités dans divers exercices de la méthode Pilates https://us02web.zoom.us/j/84516412508?pwd=Yx8EApMaFhaqWMCbSjWHrGo5vNzipg.1 ID de réunion: 845 1641 2508 Code secret: Freebody

Dans le cadre des Journées Feldenkrais France, Ivan Houppertz, Christine Laget et Simon Tilche, du collectif Sensible & Mobile, vous proposent gratuitement des cours collectifs et des séances individuelles de Feldenkrais. Des moments de discussion entre les cours nous permettront de répondre à vos questions à propos de la méthode Feldenkrais. Au plaisir de vous rencontrer à cette occasion et de vous proposer d'explorer des mouvements qui vous feront découvrir de nouveaux potentiels de mobilité… tout en douceur. •• Pensez à réserver en précisant l’heure de votre venue, par mail : contact@sensibleetmobile.fr ou par téléphone 06 60 58 89 45 Vous pouvez assister à plusieurs cours si vous le souhaitez 💐Horaires des cours collectifs : Le matin, 3 cours : 10:00-10:50 / 11:00-11:50 / 12:00-12:50 🌻Horaires des séances individuelles sur table : L’après-midi, 2 places par session 14:30-15:20 / 15:30-16:20 / 16:30-17:20

Cours découverte lundi 19h et mardi 15h30

Cours découverte Feldenkrais au coeur du sport

Découverte gratuite mercredi 10h, jeudi 9h et 19h

Cours de prise de conscience par la mouvement en lien avec le sport

Temps de présentation et d'échanges sur l’intérêt de la pratique Feldenkrais pour les sportifs

Feldenkrais et sport ? l'occasion de découvrir la méthode avec le **collectif des praticiennes de Gap** Il s’agit d’améliorer la conscience du geste sportif par la Méthode Feldenkrais: savoir ce que l’on fait, comment on le fait, et quelles sont les sensations correspondantes au geste sportif. En utilisant la lenteur, en explorant par des micro mouvements, en imaginant le mouvement à venir, en focalisant son attention sur ses sensations…, on affine peu à peu sa propre gestuelle afin de mettre plus de qualité dans le mouvement. Chaque praticienne, pendant 1 heure, à travers des variations de mouvements lents, vous fera trouver ou retrouver des sensations éprouvées quand vous pratiquez votre sport. On abordera tout au long de la journée la course à pied, le ski de fond, l’escalade, la natation et la marche en montagne.