Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

La cage thoracique est autant un espace de respiration qu’un lieu de nos émotions. Elle joue aussi un rôle décisif dans la fluidité de nos mouvements.

Lors de cet atelier, je vous inviterais à développer une plus grande liberté des côtes, du sternum et de la colonne thoracique pour laisser la respiration se déployer et retrouver une plus grande liberté de mouvement.

Au programme : des explorations de mouvements intégrant le toucher, l’observation, une sensibilisation à l’anatomie et aussi des partages d’expérience dans un cadre privilégiant l’écoute, la bienveillance et l’empathie.