Passionnée par les pratiques artistiques et corporelles (danse, yoga, théâtre), la méthode Feldenkrais m'a amené à poser un regard nouveau sur l'apprentissage et le corps en mouvement. J'accompagne les personnes dans des processus d’apprentissage et de découverte de soi par le mouvement. J’invite chaque personne à découvrir ce qu’elle peut faire de mieux pour elle-même, grâce à ses sensations et à sa conscience. Je m’appuie sur plusieurs années de pratique de la méthode et mon expérience du corps en mouvement. Que ce soient pour soulager des tensions musculaires, gagner en mobilité physique, en stabilité, équilibre et coordination gestuelle, dépasser une période difficile de votre vie ou s’engager dans une démarche de prévention de votre santé, mon ambition est de vous aider à trouver un chemin vers plus d’autonomie, de conscience et de présence à soi. Je vous invite à retrouver le plaisir de bouger quelque soit votre âge.