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Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

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Stages ouverts au grand-public

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Un jour pour Soi
Un jour pour Soi

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Choune OSTORERO

11/01/25

11/01/25

09:00

16:00

456 Av. Jean Jaures, 73330 Le Pont-de-Beauvoisin, France

Tous publics

Une journée pour explorer le mouvement, apprendre à ce connaitre avec différentes approches : Feldenkrais, ECHO, Fascia, Ecriture thérapeutrique
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Vers un équilibre stable et mobile à la fois
Vers un équilibre stable et mobile à la fois

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Fin

Jean-Sébastien ANDRÉ

11/01/25

11/01/25

14:00

17:00

1 Rue Hector Berlioz, 60000 Beauvais, France

Tous publics

Vers un équilibre stable et mobile à la fois
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Atelier de Feldenkrais à Orléans : Une colonne vertébrale reliée au bassin et à la tête
Atelier de Feldenkrais à Orléans : Une colonne vertébrale reliée au bassin et à la tête

Organisé par

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Fin

Nathalie TOUATY

11/01/25

11/01/25

14:30

17:30

18 All. Pierre Chevallier, 45000 Orléans, France

Tous publics

L’usage de notre dos dans les mouvements déterminent la conscience que nous en avons. Aucune action quotidienne sans investir le dos. Et souvent nous nous éveillons à notre dos dès que les tensions, contractions se font sentir – 3 séances de durée différente seront pratiquer au cours de l’atelier. 3 séances pour impliquer le dos dans des processus de mouvements très différents les uns des autres. Avec une pause café-thé Une question ? N’hésitez pas : contactez Nathalie Touaty au 06 62 07 09 77
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Des mains articulées pour un toucher riche et sensible
Des mains articulées pour un toucher riche et sensible

Organisé par

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Fin

François COMBEAU

11/01/25

12/01/25

10:00

14:30

Espace Du Temps Présent, Rue Monsieur le Prince, Paris, France

Tous publics

Des mains libres et différenciées pour explorer l'espace et la matière, habiles pour créer des formes, les mettre en mouvement ; Des mains présentes pour toucher, communiquer, entrer en relation, agir... La mobilité des doigts et leur différenciation l'un par rapport à l'autre font de nos mains des instruments de réception et d'action.Que ce soit pour toucher, écrire, dessiner, jouer d'un instrument, nos mains sont un véritable support de l'expression et de la sensibilité. Nous découvrirons la chaîne d'intégration qui relie chaque doigt à la colonne, mobiliserons leurs articulations, celle du poignet, du coude et de l'épaule ; et nous explorerons les qualités d'un toucher sensible, véritable dialogue par la peau, le muscle et l'os avec la chose ressentie. Inscription : espacedutempspresent@sfr.fr
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Porter sa tête dans tous les sens
Porter sa tête dans tous les sens

Organisé par

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Fin

Florence JAKUBOWICZ

13/01/25

13/01/25

15:00

17:00

Dojo Tenchi 25 bd de Strasbourg 75010 Paris

Tous publics, Le mieux-être pour tous

La tête, soutenue par la colonne vertébrale, est reliée par le visage au monde qui nous entoure. Des limitations liées à nos sens peuvent se projeter sur la nuque, sur la qualité de la respiration et sur toute la chaîne posturale. A la recherche d’une nuque libre et déliée pour porter la tête haute !
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Atelier Petite Rockette avec Eider | Mensuel
Atelier Petite Rockette avec Eider | Mensuel

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Eider NUNES

18/01/25

18/01/25

15:00

​

125 Rue du Chemin Vert, 75011 Paris, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées, La réhabilitation

Un temps d'exploration pour renouer avec notre aptitude à sentir à travers le mouvement. Chaque atelier aborde une thématique spécifique permettant d'amener de la conscience dans l'usage de soi. Cela permet de bouger mieux, améliorer sa coordination, son équilibre, sa souplesse, sa respiration, son attention, de réduire les tensions, les douleurs.... Ateliers accessible à tous et à tous âges Places limitées et sur réservation enmouvements.eider@gmail.com Dates Ateliers 2024 | Samedi 5 octobre, 9 novembre, 14 décembre 2025 | 18 janvier, 8 février, 8 mars, 5 avril, 3 mai, 14 juin
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Sharon MUNRO - Le bassin et les hanches - Stage Janvier
Sharon MUNRO - Le bassin et les hanches - Stage Janvier

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Sharon MUNRO

18/01/25

18/01/25

09:30

12:30

Espace Feldenkrais, 70 Boulevard Deltour, 31500 Toulouse, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, La réhabilitation, Les personnes âgées, Les situations de handicap

Voici l'occasion de prendre soin de vous. En participant à un atelier Feldenkrais™, nous pensons que vous vous sentirez bientôt ressourcé et que vous retrouverez du peps ! Une fois par mois, vous pouvez participer à l'un des ateliers de courte durée que nous organisons le week-end. La plupart des gens ne connaissent pas la structure et les mouvements du bassin. Pourtant, en tant que plus grande masse osseuse du corps, il a une influence considérable sur la facilité ou la difficulté de nos mouvements. Pour plus d'informations, veuillez consulter notre site internet !
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Assouplir la nuque et les épaules
Assouplir la nuque et les épaules

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Lydie ECHASSERIAUD

18/01/25

18/01/25

14:30

17:30

108 Av. de la République, 91230 Montgeron, France

Tous publics

Le stage vise à donner des pistes pour soulager la nuque et les épaules.
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Stage à Rennes : "Feldenkrais et danses !" (Du bassin et hanches mobiles)
Stage à Rennes : "Feldenkrais et danses !" (Du bassin et hanches mobiles)

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Myriam VINAGRE

19/01/25

19/01/25

10:00

12:30

La Maison Bleue, 123 Bd de Verdun, 35000 Rennes, France

Tous publics, Les artistes, Le mieux-être pour tous

(Re)découvrir son corps à travers la Méthode Feldenkrais® pour un mouvement plus facile, plus agréable, plus performant … Et amener ce nouvel état d'être dans une danse douce, ample, contemporaine, A l’écoute de soi, libre de son expression, en lien avec la musique, le groupe, l’espace, l’instant.
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Se donner du souffle
Se donner du souffle

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Christine LAGET

19/01/25

19/01/25

10:30

13:30

81 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France

Tous publics

La respiration est le mouvement que nous pratiquons le plus souvent dans notre vie et le plus souvent nous n’en avons pas conscience. Nous allons explorer différents aspects de la respiration, et découvrir comment nous pouvons mieux la percevoir pour la développer et mieux l’adapter à nos besoins. Tarif : 45€
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Les Ateliers du Samedi - " OUVERTURE ET FERMETURE, LES BRAS EN ACTION" - 11 janvier 2025
Les Ateliers du Samedi - " OUVERTURE ET FERMETURE, LES BRAS EN ACTION" - 11 janvier 2025

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Laurence HERVOUET

11/01/25

11/01/25

14:00

17:00

92 bis Bd du Montparnasse, 75014 Paris, France

Tous publics

Atelier du 11 janvier 2025 " OUVERTURE ET FERMETURE, LES BRAS EN ACTION" - Donner et recevoir selon notre volonté Est-ce que notre structure pourrait influencer notre état d’esprit ? Des Ateliers pour goûter à un état d’esprit sérieux mais léger, sans jugement, ni compétition. Pas plus d’enjeu que l’enfant qui expérimente toutes sortes de variations de mouvement afin de trouver celle qui lui convient pour exécuter ce qu’il a l’intention d’accomplir dans le moment. Chaque Atelier peut aussi être pris séparément.
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Nos cervicales espace de tension ou de liberté ? Un regard moteur et libérateur.
Nos cervicales espace de tension ou de liberté ? Un regard moteur et libérateur.

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Sophie ROY

11/01/25

11/01/25

14:00

17:00

Salle de danse 1 – rue du triage – 91200 Athis-Mons

Tous publics

Ça craque ? Tourner la tête est inconfortable ? De l'arthrose ? Des douleurs ? Vous êtes curieux.e.s autant de bonnes raisons de venir explorer cet espace. Lors de cet après-midi, nous viendrons à la rencontre de nos cervicales, mais aussi comment nos yeux peuvent nous aider à faire tomber les tensions inutiles, pour retrouver plus de souplesse, mobilité et confort dans nos cervicales.
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Caroline ROGER VELT - Vivre en mouvement.
Caroline ROGER VELT - Vivre en mouvement.

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Caroline ROGER VELT

12/01/25

12/01/25

11:00

14:00

49 Rue de la Victoire, 75009 Paris, France

Tous publics

"Allonger la colonne vertébrale pour un dos souple." Venez ressentir les bienfaits de bouger avec des mouvements lents et petits afin de soulager des douleurs du dos, d'enlever des mouvements parasitaires. Venez en douceur bouger sur le sol ou assis et connecter avec cette colonne vertébrale qui nous soutient, qui donne cette force de tenir debout dans la vie et avec détermination. Tarif: 50 euros Tapis fourni Pour tout âge ! Venez comme vous êtes !
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Stéphanie BERBILLE - Fêtez la libération de votre tête !
Stéphanie BERBILLE - Fêtez la libération de votre tête !

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Stéphanie BERBILLE

12/01/25

12/01/25

15:00

18:00

105 Rue Saint-Eutrope, 40200 Sainte-Eulalie-en-Born, France

Tous publics

Cet atelier propose de reprendre contact en douceur avec la tête et d’explorer son articulation avec la colonne vertébrale, avec les yeux, les mâchoires, toujours dans une approche du moindre effort et de confort propres à la Méthode Feldenkraïs.
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Claire BERTHELIN - Atelier "Périnée et vitalité"
Claire BERTHELIN - Atelier "Périnée et vitalité"

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Claire BERTHELIN

16/01/25

16/01/25

09:45

10:45

15 Rue Descartes, 94200 Ivry-sur-Seine, France ou en visio

Tous publics

Cet atelier est destiné aux femmes. Les mouvements proposés visent à re-dynamiser notre périnée. Le rôle du périnée est de soutenir les organes de notre petit bassin. Les muscles qui le composent assurent également le contrôle de nos sphincters. Notre corps, tel un orchestre, se compose d’instruments précieux qu’il s’agit d’accorder pour en jouer avec plaisir. Chaque instrument participe à l’harmonie de l’ensemble. Ainsi, la pratique des mouvements proposés nous fait découvrir la tonicité, la détente du périnée et nous permet de prendre conscience de nos sensations.
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Aurélie MOREL - Atelier Janvier 2025
Aurélie MOREL - Atelier Janvier 2025

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Aurélie MOREL

18/01/25

18/01/25

09:00

12:00

11 B Rue Lafayette, 70000 Vesoul, France

Tous publics, Le mieux-être pour tous

Atelier accessible à tous sans pré-requis. Une matinée à développer l’aisance du mouvement, l’image de soi et l’expérience de gestes confortables. Venez avec un tapis de sol (prêt possible sur demande), des vêtements qui laissent libre de bouger et votre curiosité. ☕️🍪 Pause gourmande OFFERTE 🛖 La Cabane à Conseils - 11b rue Lafayette à Vesoul 🧮 35€ un atelier, tarif dégressif pour 3, 6 ou 9 (série complète). RÉSERVATION OBLIGATOIRE Me contacter : 06.74.32.07.41 ou aurelie.morel@outlook.fr
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Atelier de Feldenkrais à Marseille : L’articulation du bras et de l’épaule, entre stabilité et mobilité
Atelier de Feldenkrais à Marseille : L’articulation du bras et de l’épaule, entre stabilité et mobilité

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Nathalie TOUATY

18/01/25

18/01/25

09:45

13:00

5 Pl. de Rome, 13006 Marseille, France

Tous publics

Créer une stabilité de l’épaule et de l’omoplate pour obtenir plus de dextérité et de rapidité de la main est fréquent ( avec l’ordinateur, au piano, à la guitare , etc.) Mais à trop stabiliser peut entraîner fixité et nuire à la santé de l’épaule. Le dialogue entre stabilité et mobilité est essentiel au bon fonctionnement de l’articulation. Pour cet atelier nous découvrirons le bras et les épaules au travers des processus où l’appui permet le mouvement. Une question ? N’hésitez pas : contactez Nathalie Touaty au 06 62 07 09 77
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Claire BERTHELIN - L'équilibre dans tous ses états - Assouplir nos articulations
Claire BERTHELIN - L'équilibre dans tous ses états - Assouplir nos articulations

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Claire BERTHELIN

18/01/25

18/01/25

15:00

18:00

15 Rue Descartes, 94200 Ivry-sur-Seine, France ou en visio

Tous publics

ASSOUPLIR NOS ARTICULATIONS - En salle ou en visio La vie sédentaire limite nos mouvements. Nos articulations souffrent de tensions et de raideurs. Avec délicatesse et bienveillance nous allons nous assouplir de la tête aux pieds. Pour aller de la détente au dynamisme !
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« Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System TM 
« Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System TM 

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Florence JAKUBOWICZ

18/01/25

19/01/25

15:00

13:00

Dojo Saint-Ambroise, 6 Rue de la Folie-Méricourt, 75011 Paris

Tous publics, Le mieux-être pour tous

Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ? La clef de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Facile à apprendre, le SSS améliore notre qualité de vie. Il a un effet relaxant et joyeux immédiat. Vous serez même autorisés à bâiller et à dormir. 1, 2, 3 Sommeil !
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Laurence BERTAGNOL - Les Dimanches Feldenkrais à Micadanses - Explorer les cercles de l’épaule et de la hanche
Laurence BERTAGNOL - Les Dimanches Feldenkrais à Micadanses - Explorer les cercles de l’épaule et de la hanche

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Laurence BERTAGNOL

19/01/25

19/01/25

12:00

14:00

16 Rue Geoffroy l'Asnier, 75004 Paris, France

Tous publics, Les artistes, Les sportifs, La réhabilitation, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées

Vous souhaitez améliorer la qualité de la mobilité de vos épaules et de votre colonne vertébrale, trouver plus de souplesse et de légèreté dans votre marche, vous êtes les bienvenu.es. Stage tous niveaux / Apportez SVP un tapis et un plaid Lieu : Studio Biped 16 rue Geoffroy L'Asnier 75004 Paris / Renseignement & Inscription : laurencebertagnol@orange.fr (Nombre limité à 16 personnes)
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