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Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

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Sharon MUNRO - Les mouvements de développement - Stage Décembre

Sharon MUNRO - Les mouvements de développement - Stage Décembre

Organisé par

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Fin

Sharon MUNRO

07/12/24

07/12/24

09:30

12:30

Centre Culturel Bellegarde, 17 Rue Bellegarde, 31000 Toulouse, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, La réhabilitation, Les personnes âgées, Les situations de handicap

Voici l'occasion de prendre soin de vous. En participant à un atelier Feldenkrais™, nous pensons que vous vous sentirez bientôt ressourcé et que vous retrouverez du peps ! Une fois par mois, vous pouvez participer à l'un des ateliers de courte durée que nous organisons le week-end. Les thèmes “Mouvements de développement” vous permettra bientôt de ressentir de la fluidité dans vos mouvements et d'adopter une approche plus sensible de vous-même. Pour plus d'informations, veuillez consulter notre site internet !

Agnes CALMEL - Atelier du samedi matin, décembre. Une cage thoracique mobile, alléger les douleurs chroniques qui se posent sur les dorsales/omoplates, les lombaires et la nuque.

Agnes CALMEL - Atelier du samedi matin, décembre. Une cage thoracique mobile, alléger les douleurs chroniques qui se posent sur les dorsales/omoplates, les lombaires et la nuque.

Organisé par

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Fin

Agnes CALMEL

07/12/24

07/12/24

10:00

13:00

15 Rue Geoffroy l'Asnier, 75004 Paris, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, La réhabilitation

Pré-requis : Aucun,Ce stage vous fera le plus grand bien, même si vous n’avez jamais fait de Feldenkrais. Effets secondaires notables : Vous allez découvrir de nouvelles sensations d'ancrage. Gagner en apaisement et en mobilité!

Une meilleure utilisation de notre centre, pour plus de puissance et d’efficacité.

Une meilleure utilisation de notre centre, pour plus de puissance et d’efficacité.

Organisé par

Début

Fin

Sophie ROY

07/12/24

07/12/24

14:00

17:00

Salle de danse 1 – rue du triage – 91200 Athis-Mons Sonner interphone Salle n°1 – Si pas de place rue du triage, Parking du Super U à 200 mètres.

Tous publics

Prendre conscience de notre centre, tan tien, haras, comme le centre de nos actions. Pour nous permettre de nous mouvoir avec plus d'aisance et d'efficacité.

Laurence BERTAGNOL - Stages mensuels - "Les mâchoires : force, détente et mobilité"

Laurence BERTAGNOL - Stages mensuels - "Les mâchoires : force, détente et mobilité"

Organisé par

Début

Fin

Laurence BERTAGNOL

08/12/24

08/12/24

12:00

14:00

16 Rue Geoffroy l'Asnier, 75004 Paris, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, La réhabilitation

Les dimanches Feldenkrais à Micadanses - Stages mensuels Vous souhaitez assouplir ou mieux organiser le mouvement de vos mâchoires, sentir la relation entre les yeux, la langue et vos mâchoires, vous êtes les bienvenu.es. Apportez SVP : tapis, plaid, affaires chaudes et chaussettes. Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.

Des mains pour saisir le monde

Des mains pour saisir le monde

Organisé par

Début

Fin

Florence JAKUBOWICZ

08/12/24

08/12/24

14:00

18:00

Dojo-Ecole de l'Est parisien 93 rue Pelleport 75020 Paris

Tous publics, Le mieux-être pour tous

Nos mains nous mettent en relation avec les autres et le monde qui nous entoure. Leur détente et leur mobilité influencent l’agilité de nos gestes au quotidien mais témoignent aussi de notre qualité d’être.

Daniel LARRIEU - Bon pied - Bon œil - Un RV mensuel au Palais Lumière à EVIAN-les-BAINS

Daniel LARRIEU - Bon pied - Bon œil - Un RV mensuel au Palais Lumière à EVIAN-les-BAINS

Organisé par

Début

Fin

Daniel LARRIEU

24/09/24

10/12/24

18:15

19:30

Quai Charles Albert Besson, 74500 Évian-les-Bains, France

Le mieux-être pour tous, Tous publics

Rendez-vous mensuel au Palais Lumière, de septembre à décembre, observer une œuvre, expo de Henri Sidaner et Henri Martin, leçon prise de conscience par le mouvement, retourner voir l’œuvre. rencontrer la méthode dans un cadre muséal exceptionnel, 24 sept, 15 oct, 12 nov et 10 déc. sur resa, max 12 personnes 04 50 83 15 90

Blandine WONG - LA TÊTE ET LES JAMBES - Décembre - Atelier mensuel de préparation corporelle pour sportifs

Blandine WONG - LA TÊTE ET LES JAMBES - Décembre - Atelier mensuel de préparation corporelle pour sportifs

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Fin

Blandine WONG

13/12/24

13/12/24

17:00

19:30

Espace Aurore, 31bis Rue Jacotot, 73100 Aix-les-Bains, France

Tous publics, Les sportifs, La réhabilitation

Thème N°3 : Visualisation/ imagination sensorielle : se préparer avant d’agir. Cette série d’ateliers s'adresse aux sportifs de tous niveaux et de tous âges qui souhaitent améliorer leur efficacité gestuelle, limiter les risques de blessure et pratiquer encore longtemps leur(s) sport(s) favori(s). Chaque atelier est l'occasion de développer un thème précis en mettant l'accent sur la conscience corporelle et l'analyse du mouvement. Le travail proposé s'appuie sur la méthode Feldenkrais, les bases du Pilates, la fasciathérapie MDB et les connaissances anatomiques essentielles.

Marie ROCH MALZIEU - Mini Stage mensuel de Méthode Feldenkrais, en décembre : " Eveil sensoriel par le mouvement"

Marie ROCH MALZIEU - Mini Stage mensuel de Méthode Feldenkrais, en décembre : " Eveil sensoriel par le mouvement"

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Fin

Marie ROCH-MALZIEU

14/12/24

14/12/24

09:30

11:30

28 Av. Colonel Teyssier, 81000 Albi, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées

Explorez la prise de conscience par la mouvement, comment notre environnement nous parvient via nos sens et façonne notre organisation du mouvement ?

Découverte de la méthode Feldenkrais - La Canopée à Auneuil en décembre

Découverte de la méthode Feldenkrais - La Canopée à Auneuil en décembre

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Fin

Jean-Sébastien ANDRÉ

14/12/24

14/12/24

10:00

12:00

318 Rue des Aulnes, 60390 Auneuil, France

Tous publics

Vous voulez bouger à votre rythme, vous détendre, vous assouplir, vivre mieux tout en bougeant mieux quel que soit votre âge ou votre condition physique ? Explorer le mouvement d'une façon inhabituelle, découvrir de nouvelles possibilités, de nouveaux choix et vivre l'aisance dans vos activités quotidiennes, sportives, artistiques ou professionnelles ? Alors cela vaut peut-être le coup de faire une expérience de méthode Feldenkrais(TM).

Atelier Petite Rockette avec Eider | Mensuel

Atelier Petite Rockette avec Eider | Mensuel

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Eider NUNES

14/12/24

14/12/24

17:00

125 Rue du Chemin Vert, 75011 Paris, France

Tous publics, Les artistes, Les sportifs, Le monde du travail, Les personnes âgées, Les situations de handicap, La réhabilitation, Le mieux-être pour tous

Un temps d'exploration pour renouer avec notre aptitude à sentir à travers le mouvement. Chaque atelier aborde une thématique spécifique permettant d'amener de la conscience dans l'usage de soi. Cela permet de bouger mieux, améliorer sa coordination, son équilibre, sa souplesse, sa respiration, son attention, de réduire les tensions, les douleurs.... Ateliers accessible à tous et à tous âges Places limitées et sur réservation enmouvements.eider@gmail.com Dates Ateliers 2024 | Samedi 5 octobre, 9 novembre, 14 décembre 2025 | 18 janvier, 8 février, 8 mars, 5 avril, 3 mai, 14 juin

Atelier de Feldenkrais à Marseille : La hanche dans les transitions d’une position à une autre

Atelier de Feldenkrais à Marseille : La hanche dans les transitions d’une position à une autre

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Nathalie TOUATY

07/12/24

07/12/24

09:45

13:00

5 Pl. de Rome, 13006 Marseille, France

Tous publics

Savoir bouger dans différentes positions, passer facilement et de façon confortable du dos à plat ventre, du ventre ou de côté à assis : autant de situations d’exploration pour découvrir l’importance des hanches. Il s’agit de bouger mieux plutôt que plus. De passer agréablement d’une position à une autre de façon parfois surprenante améliore l’usage de soi et contribue au processus de santé de nos hanches. En changeant de niveau vis à vis du sol, en allant du sol à semi-debout, de debout à aller s’asseoir : ce sont autant de variations qui permettent aux hanches d’être dans une mobilité optimale. Une question ? N’hésitez pas : contactez Nathalie Touaty au 06 62 07 09 77

Laurence BERTAGNOL - Stages mensuels - "Les samedis Danse et Pratique Somatique"

Laurence BERTAGNOL - Stages mensuels - "Les samedis Danse et Pratique Somatique"

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Laurence BERTAGNOL

07/12/24

07/12/24

14:00

16:00

16 Rue Geoffroy l'Asnier, 75004 Paris, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, La réhabilitation

Ces stages s’adressent aux amateur.trices et professionnel.les de la danse et des pratiques somatiques. Nous explorons des enchaînements venant du Feldenkrais, puis différents modes d’improvisation et de compositions chorégraphiques. Chacun.e est invité.e à élargir les nuances de sa palette sensorielle et émotionnelle, trouver une mobilité et une créativité singulière, éprouver le plaisir de danser et de créer dans un temps court avec les autres. Cette pratique peut être l’occasion d’une découverte, d’un training ou d’une récupération après une période intense

Myriam AUDIN - Une colonne vertébrale souple et solide

Myriam AUDIN - Une colonne vertébrale souple et solide

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Myriam AUDIN

08/12/24

08/12/24

10:00

12:15

en ligne sur Zoom

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées, La réhabilitation

C'est à travers notre colonne vertébrale que se transmettent les forces qui nous tiennent dans le champ de la gravité. Quand nous sommes en action, c'est elle qui est au centre de nos mouvements. Comment trouver un soutien solide tout en gardant toute la flexibilité et la légèreté possible de nos mouvements ? C'est ce que nous approcherons lors de ce stage en ligne constitué de leçons de Prise de Conscience par le Mouvement.

Dimanches de la légèreté 3

Dimanches de la légèreté 3

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Fin

Simone ROLOFF

08/12/24

08/12/24

14:00

17:30

6 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées

Où est la tête? Où est le bassin? Jouer à cache-cache pour entrelacer posture et respiration.

Cycle apprivoisez vos yeux - Atelier 4

Cycle apprivoisez vos yeux - Atelier 4

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Pascal LELOUP

10/12/24

10/12/24

14:00

17:00

Holiste Les Ateliers, 29 Bd Henri IV, 75004 Paris, France

Tous publics

Atelier 4 - Sclérotique, peau blanche de l’œil (ressentir la surface sphérique des yeux) – muscles oculomoteurs (prise de conscience des muscles oculomoteurs, mobilisations et relâchements ensemble et isolément)

Atelier de Décembre du Chat Qui Bouge

Atelier de Décembre du Chat Qui Bouge

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Fin

Catherine CHAT

12/12/24

12/12/24

14:15

16:30

Av. des Châtaigniers, 44250 Saint-Brevin-les-Pins, France

Tous publics

Pour la saison 2024-2025, j'ai choisi d'explorer une thématique qui m'est chère : l'équilibre en mouvement ! L'équilibre en mouvement, c'est quoi ? C'est s'adapter à chaque situation, à tous les terrains. Dans toutes ces situations savoir sentir les déséquilibres et avoir les clés en nous pour aller vers plus d'équilibre. Alors dans cet atelier de décembre, focus sur nos pieds ! deux leçons ludiques pour explorer comment ils profitent du sol pour s'appuyer ou pas... et ceci en toute sécurité. Un apprentissage pour construire des appuis plus précis et plus sûrs. Tout notre squelette s'organise au-dessus de ces nouveaux appuis, pour garder l'équilibre, gagner en mobilité et en assurance pour bouger.

Respirer pour plus de stabilité

Respirer pour plus de stabilité

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Simon TILCHE

14/12/24

14/12/24

187 Rue du Temple, 75003 Paris, France

Tous publics

Venez étendre vos capacités respiratoire et découvrir comme la sensation des volumes internes permet de se sentir plus ancré et stable.

Aurélie MOREL - Atelier Décembre 2024

Aurélie MOREL - Atelier Décembre 2024

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Aurélie MOREL

14/12/24

14/12/24

09:00

12:00

11 B Rue Lafayette, 70000 Vesoul, France

Tous publics, Le mieux-être pour tous

Atelier accessible à tous sans pré-requis. Une matinée à développer l’aisance du mouvement, l’image de soi et l’expérience de gestes confortables. Venez avec un tapis de sol (prêt possible sur demande), des vêtements qui laissent libre de bouger et votre curiosité. ☕️🍪 Pause gourmande OFFERTE 🛖 La Cabane à Conseils - 11b rue Lafayette à Vesoul 🧮 35€ un atelier, tarif dégressif pour 3, 6 ou 9 (série complète). RÉSERVATION OBLIGATOIRE Me contacter : 06.74.32.07.41 ou aurelie.morel@outlook.fr

Hélène REGENNASS - Stage...

Hélène REGENNASS - Stage...

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Hélène REGENNASS

14/12/24

14/12/24

14:00

16:15

58 Rte du Col des Ayes, 38570 Theys, France

Tous publics

De haut en bas, de bas en haut. Alléger le mouvement de l'épaule et de la hanche. inscription au 06 72 12 56 16 ou helene-regennass@orange.fr

Se relever de la position allongée

Se relever de la position allongée

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Jean-Sébastien ANDRÉ

14/12/24

14/12/24

14:00

17:00

1 Rue Hector Berlioz, 60000 Beauvais, France

Tous publics

Passer aisément, agréablement, esthétiquement de la position allongée (sur le dos, sur le ventre) vers la position assise. Du quoi occuper notre après midi de manière ludique.

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