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Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

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Stages ouverts au grand-public

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Françoise POUILLOT

06/06/26

06/06/26

10:30

14:00

Clos de Charance, 05000 Gap

Tous publics, Les sportifs, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées

Assouplir la cage thoracique et ouvrir la poitrine à la respiration pour une circulation du souffle plus libre et une meilleure présence à soi.
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Agnes CALMEL- 1 samedi par mois- Souplesse de la taille, D11 ET D12, les clés des bons rapports haut et bas du corps. énergie !
Agnes CALMEL- 1 samedi par mois- Souplesse de la taille, D11 ET D12, les clés des bons rapports haut et bas du corps. énergie !

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Agnes CALMEL

06/06/26

06/06/26

11:00

14:00

15 Rue Geoffroy l'Asnier, 75004 Paris, France

Tous publics, Les personnes âgées, Les artistes, Le monde du travail, La réhabilitation, Le mieux-être pour tous, Les sportifs

Souplesse de la taille, D11 ET D12, les clés des bons rapports haut et bas du corps. énergie !
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Irène GRANDADAM - Atelier : Cage thoracique et colonne vertébrale
Irène GRANDADAM - Atelier : Cage thoracique et colonne vertébrale

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Irène GRANDADAM

06/06/26

06/06/26

14:15

16:45

2 bis rue Elzevir, 75003 Paris, France

Tous publics, Les artistes, Les sportifs, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, La réhabilitation

Cage thoracique et colonne vertébrale Les ateliers à thème du samedi ont lieu de 13h15 à 15h45, soit 2h30 de pratique autour de la méthode Feldenkrais et des approches somatiques. C’est un temps privilégié pour approfondir sa pratique, explorer le mouvement selon différents thèmes, mieux comprendre son anatomie et affiner la conscience de son propre fonctionnement.
Ces ateliers visent à enrichir votre vocabulaire de mouvement et trouver de l’autonomie dans votre pratique hebdomadaire. À travers des mouvements doux et progressifs, vous apprendrez à bouger avec plus d’efficacité, de fluidité, de souplesse et de coordination. Lors des ateliers, l’enchaînement de différentes leçons et les précisions anatomiques, éveilleront votre curiosité, pour vous guider vers une plus grande connaissance de votre fonctionnement. Pratiquer régulièrement et sous différentes formes pour une vie plus riche, plus libre dans le mouvement et dans l’ouverture de la pensée.
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Ivan Houppertz - Une marche fluide et des jambes solides
Ivan Houppertz - Une marche fluide et des jambes solides

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Ivan HOUPPERTZ

06/06/26

06/06/26

18:00

20:00

9 Rue Tchaïkovski, 75018 Paris, France

Tous publics

Nous sommes faits pour la marche ! Pour en rechercher tout le plaisir, vous pouvez participer à un ou deux stages qui sont indépendants mais se complètent. Des mouvements accessibles à tous.tes qui permettront de mieux partager les efforts entre chevilles, genoux et hanches pour faire flotter le bassin au-dessus des jambes et donner du ressort à nos pas Inscription par sms au 0649330973
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7 JUIN. RENDEZ VOUS AU JARDIN. DÉVELOPPER LE REGARD AVEC LA MÉTHODE FELDENKRAIS
7 JUIN. RENDEZ VOUS AU JARDIN. DÉVELOPPER LE REGARD AVEC LA MÉTHODE FELDENKRAIS

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Hélène LEROUX

07/06/26

07/06/26

01:11

01:12

37 Quai Maurice Métayer, 79000 Niort, France

Tous publics, Les situations de handicap

Cette année, RENDEZ-VOUS AU JARDIN a pour thème LA VUE. Il sera proposé aux visiteurs du Parc Maurice Métayer à Niort, voyants, ou et non voyants, un atelier de 45 minutes. "DÉVELOPPER LE REGARD AVEC LA MÉTHODE FELDENKRAIS" SAMEDI 6 ET DIMANCHE 7 JUIN à 11h.
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Sharon MUNRO - Feldenkrais et voix (Explorer les connexions entre le corps, le mouvement et la voix)
Sharon MUNRO - Feldenkrais et voix (Explorer les connexions entre le corps, le mouvement et la voix)

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Sharon MUNRO

06/06/26

07/06/26

11:00

18:00

70 Bd Deltour, 31500 Toulouse, France

Tous publics, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées, La réhabilitation

Dans ces stages, les leçons de Prise de conscience par le mouvement™ de la méthode Feldenkrais™ seront enseignées de même que des exercices vocaux similaires à ceux pratiqués par les comédiens. Les cours aborderont différents aspects de la voix comme...
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Atelier Feldenkrais Découverte : Séance collective & Séance individuelle
Atelier Feldenkrais Découverte : Séance collective & Séance individuelle

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Laure TAQUET

08/06/26

08/06/26

19:00

20:30

10 Rue Alexander Fleming, 37000 Tours, France

Tous publics

Atelier Découverte Feldenkrais : - 1 séance collective autour de plusieurs explorations, debout, assis ou allongée. - 1 séance individuelle d'intégration fonctionnelle
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Blandine Stintzy, JOUER AVEC LES APPUIS POUR AMELIORER L'EQUILIBRE
Blandine Stintzy, JOUER AVEC LES APPUIS POUR AMELIORER L'EQUILIBRE

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Blandine STINTZY

11/06/26

11/06/26

20:45

22:45

30 Rue Monsieur le Prince, 75006 Paris, France

Tous publics, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les sportifs

L'équilibre est une recherche de stabilité, On le confond parfois avec de la rigidité... qui entraverait alors nos mouvements et nos actions... En développant de meilleurs appuis, en mobilisant nos articulations, nous trouvons cet équilibre dynamique qui nous permet d'aller partout où nous voulons.
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Découverte de la Méthode Feldenkrais à Reims en Juin
Découverte de la Méthode Feldenkrais à Reims en Juin

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Catherine OCULI

13/06/26

13/06/26

10:00

13:00

31 Rue Ponsardin, 51100 Reims, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous

Cette méthode globale d'éducation somatique, toute en douceur et ludique, ne sollicite aucun effort lourd, et s'adresse à toutes personnes souhaitant : • trouver plus de confort et d'aisance dans ses gestes quotidiens et sportits, • retrouver confiance en son corps, gagner en mobilité et souplesse, • relâcher les tensions inutiles, apprendre à ménager ses articulations, • améliorer la posture et l'équilibre, Avec en cadeau une grande détente apportée par la séance ! L'atelier comprend 2 séances séparées par une pause et un moment d'échanges et d'explications. Tarif: 35 euros Lieu: Le Dojo, 31 rue Ponsardin, 51100 REIMS
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Corinne GARCIA - Stage tout public
Corinne GARCIA - Stage tout public

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Corinne GARCIA

13/06/26

13/06/26

11:00

13:30

32 Rue des Tables Claudiennes, 69001 Lyon, France

Tous publics, Le mieux-être pour tous, Les artistes, Les sportifs, La réhabilitation

Les ateliers mensuels, sont pour certains.es un approfondissement des cours hebdomadaires, pour d’autres une parenthèse, un lieu et un temps pour se plonger plus sereinement dans la pratique autour d'un thème.
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Atelier de Feldenkrais - Jouer avec les relations. Qui commandent : le mouvement, la respiration?
Atelier de Feldenkrais - Jouer avec les relations. Qui commandent : le mouvement, la respiration?

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Nathalie TOUATY

06/06/26

06/06/26

10:45

14:00

5 Pl. de Rome, 13006 Marseille, France

Tous publics

Chaque atelier du Samedi propose un thème de pratique qui lui-même s’articule sur toute l’année. Pour cette saison 2025-20256, le thème est "Tonus, Respiration et Mouvement” Un atelier c’est 3 séances différentes de “Prise de conscience par le Mouvement“; c’est une façon d’ approfondir et de compléter votre pratique hebdomadaire. C’est aussi une manière de découvrir la méthode Feldenkrais™, ou de vous donner un rendez-vous mensuel, un temps pour vous-même! 12 personnes maximum par atelier Infos et contact : 06 62 07 09 77 - contact@perpetuumobile.fr
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Un ventre dynamique pour mieux respirer
Un ventre dynamique pour mieux respirer

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Christine LAGET

06/06/26

06/06/26

11:00

14:00

81 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France

Tous publics, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous

Cet Atelier de trois heures pour explorer de meilleures harmonisations entre les muscles du ventre (fléchisseurs) et les muscles du dos (extenseurs) afin d'acquérir une respiration plus libre. Les stages thématiques de 3 heures sont l'occasion d'approfondir votre pratique hebdomadaire ou de prendre un temps d'exploration pour améliorer votre mobilité et votre posture, ou pour enrichir d'autres pratiques… Tarif : 50€
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Atelier - Habiter le corps & l'espace
Atelier - Habiter le corps & l'espace

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Laure TAQUET

06/06/26

06/06/26

15:00

18:00

10 Rue Alexander Fleming, 37000 Tours, France

Tous publics

Comment le corps perçoit et transforme l'espace, et inversement comment l'espace influence notre cerveau, nos émotions, notre posture ou notre comportement.
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Mieux Marcher
Mieux Marcher

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Brigitte HEBERT

07/06/26

07/06/26

11:00

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59 Rue de la Solidarité, 93100 Montreuil, France

Tous publics

La marche est un mouvement complexe de l'ensemble du corps ; nous en explorerons les éléments principaux. Pour gagner en stabilité et en souplesse .
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Week-end animé par François Combeau, enseignant et formateur de la méthode Feldenkrais. Les mobilités fonctionnelles de la tête et du cou
Week-end animé par François Combeau, enseignant et formateur de la méthode Feldenkrais. Les mobilités fonctionnelles de la tête et du cou

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Christine PÈTRE

06/06/26

07/06/26

15:00

15:30

62 Rue René Gasnier, 49190 Rochefort-sur-Loire, France

Tous publics

Les mobilités fonctionnelles de la tête et du cou En trouvant la véritable verticalité, l'être humain a considérablement développé son champ d'observation et d'action. Cette nouvelle orientation par rapport à la force de la pesanteur a permis le développement de toute la partie frontale du cerveau et l'accès aux fonctions supérieures du système nerveux central. Le nouvel équilibre de la tête et sa grande liberté de mouvement ont permis un développement considérable des fonctions sensorielles et notamment l'élargissement des champs visuel, auditif et olfactif, la perception des reliefs et la clarté des contours. Nous continuerons donc à développer la fluidité et l’efficacité des mouvements de la tête dans toutes les directions de l’espace, lui permettant d’assurer efficacement son rôle de périscope à l’écoute du monde. Descriptif plus complet du stage sur demande à : espace.mouvement@orange.fr ou en vous abonnant à la Newsletter de l'Espace du Mouvement - Angers
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LHUMEN - Atelier thématique : alléger son port de tête !
LHUMEN - Atelier thématique : alléger son port de tête !

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Stéphanie BERBILLE

07/06/26

07/06/26

17:30

20:00

15 Av. de L'actipôle, 33470 Gujan-Mestras, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le mieux-être pour tous

Comment vous portez votre tête ? Est-ce la tête qui vous guide dans vos mouvements et le reste suit ? Quelle organisation trouver pour alléger son port de tête ? L’évolution humaine nous a placés en position verticale. Les yeux, le sens de l’équilibre, le cou finement articulé, construisent un continuum parfait entre la tête et le reste du corps. Or garder la tête haute est de plus en plus compliqué dans un monde dominé par les écrans. Et malheureusement, on ne se rend pas compte que notre corps tout entier s’adapte et crée des limitations qui peuvent se projeter sur la nuque, sur la qualité de la respiration et sur toute la chaîne posturale. Cet atelier propose de reprendre contact en douceur avec la tête et d’explorer son articulation avec la colonne vertébrale, avec les yeux, les mâchoires, toujours dans une approche du moindre effort et de confort propres à la Méthode Feldenkrais. Retrouvez les sensations d’une nuque libre et déliée et d’une tête (dé)posée sans effort dans la verticalité retrouvée.
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Claire Berthelin - Périnée et vitalité
Claire Berthelin - Périnée et vitalité

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Claire BERTHELIN

11/06/26

11/06/26

10:45

11:45

15 Rue Descartes, 94200 Ivry-sur-Seine, France

Tous publics, Les artistes, Les sportifs, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées, Les situations de handicap

En petits groupes - en salle à Ivry ou en visio Inscription possible toute l'année Cet atelier vous propose une approche douce et consciente pour mieux ressentir, tonifier et détendre votre périnée. Grâce aux mouvements précis et à l'écoute de votre corps, découvrez comment cette zone clé influence votre posture, votre énergie et votre bien-être global. Pour toutes les femmes ! Inscription nécessaire auprès de Claire Berthelin 06 43 11 34 16
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90 minutes pour votre sommeil - Le Système Sounder Sleep™
90 minutes pour votre sommeil - Le Système Sounder Sleep™

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Kai SCHAPER

13/06/26

13/06/26

11:00

12:30

Espace Feldenkrais – 70 boulevard Deltour, 31500 Toulouse

Tous publics

Les techniques que nous pratiquons aident à rétablir la respiration naturelle. Elles consistent en une variété de très petits mouvements lents des mains ou des doigts, synchronisés avec la respiration. Elles sont faciles à apprendre et à intégrer dans votre quotidien.
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JUIN STAGE de découverte ou redécouverte de la Méthode FELDENKRAIS SEREZIN DU RHONE 69360
JUIN STAGE de découverte ou redécouverte de la Méthode FELDENKRAIS SEREZIN DU RHONE 69360

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Marion CHANOUX

13/06/26

13/06/26

10:30

13:30

7 Rue Philémon Descaillots, 69360 Sérézin-du-Rhône, France

Tous publics, Les personnes âgées, Le mieux-être pour tous, La réhabilitation

Stage de découverte ou redécouverte de la méthode Feldenkrais 2H30 de pratique, conseils, explication sur le squelette.. 30 minutes de pause.
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Libérer votre colonne vertébrale
Libérer votre colonne vertébrale

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Nuno BIZARRO

13/06/26

13/06/26

11:00

14:00

1 Rue de la Basse Chênaie, 44300 Nantes, France

Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le mieux-être pour tous

Libérer votre colonne vertébrale L'Atelier du samedi l Maison de Quartier de Doulon Nantes Une série de leçons visant à rétablir le confort, la liberté de mouvement et la posture saine de votre colonne vertébrale. Cette séquence explore de façon douce, sûre et accessible certains de nos mouvements les plus fondamentaux. Vous gagnerez en souplesse et chaque leçon sera l'occasion de transformer vos anciennes habitudes et de découvrir une organisation plus efficace et plus épanouissante. L’Être en mouvement Association 1901
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