Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Nous aborderons le mouvement et la voix avec nos outils respectifs que sont la méthode Feldenkrais et l'Audio-vocalie de l’Ecoute Créative. Nos sensibilités ainsi affinées nous amèneront ensuite vers la danse et l'expression vocale. Nous ferons une grande place à la curiosité et l'inventivité. En résumé : le matin on travaille, l'après-midi on joue, et le soir on s'envole !

Du 26 au 28 aout Il reste deux places ... Nous ouvrirons la journée avec une séance de Feldenkrais puis, nous jouerons avec différents processus de mouvements pour aller vers plus de liberté, de légèreté … se relier tout simplement à ce qui est là, et se laisser bouger . Des temps de pratique seul, à deux et à plusieurs - Dans la salle et/ou en extérieur , selon la météo .

Descriptif du stage sur demande à : espace.mouvement@orange.fr ou en vous abonnant à la Newsletter de l'Espace du Mouvement - Angers

Dans le cadre magnifique du Vallon du Goléon, après 1H30 de marche, allier la marche, nuit en refuge et pratique Feldenkrais, Thème du séjour :Se sentir confortable, assis au sol, sur la verte pelouse alpine, ou sur un gros caillou, voire sur votre chaise ou un mauvais tabouret....  Pour tout renseignement ma contacter par mail sophie.zavaglia@wanadoo.fr

Stage de 6 jours, en montagne et au bord du lac du Sautet (38), 2 grands cours Feldenkrais par jour, le matin et en fin d'après midi, entrecoupés de balades ou baignades (facultatif) avec pique nique. But du stage, étude de la marche, montée, descente, travail des fessiers, respiration etc...

Sentir l'ancrage de son bassin, sa mobilité , libérer les hanches.

Vous avez la nuque raide? Mal aux lombaires ou aux hanches? * De l'équilibre du bassin et de sa liberté de mouvement dépendent de nombreuses fonctions comme la respiration, la digestion, la fonction sexuelle, la marche, la danse, le chant... * Sa forme, sa structure osseuse autant que les insertions des muscles puissants qui le relient aux jambes, à la colonne vertébrale et à la cage thoracique, font du bassin un centre dynamique pour nos mouvements et un lieu de force physique et psychique pour l'être humain.. * Son engagement, son intégration dans l'action et les mouvements quotidiens permettent d'être efficace avec moins d'effort et de libérer les bras, la tête et les jambes.

Le yoga et le Feldenkrais sont fait pour s'entendre ! Stage 1H30 une fois /mois les samedis à 15H30 13/09 - 04/10 - 22/11 - 13/12 - (2026) 17/01 - 14/02 - 14/03 - 11/04 - 09/05 - 13/06 -Réservation au : 01 44 74 05 14

J’ai imaginé pour cet été une proposition douce, simple, vivante. Un espace pour bouger, pour guérir, pour recommencer autrement — plus ancré.e, plus légèr.e, plus pleinement vous-même. Vous pouvez choisir ce qui vous appelle : 🌿 10 séances de Feldenkrais en format audio → Une nouvelle séance chaque semaine, à écouter quand vous le souhaitez. Pas d’écran, pas d’horaire fixe — juste vous, votre corps, et le plaisir de bouger à votre propre rythme pour découvrir une manière de bouger plus fluide et sans effort superflu, en harmonie avec votre anatomie. Plus de détente, une nouvelle flexibilité insoupçonnée, et une belle vitalité. 🌿 3 séances d’harmonisation énergétique (en direct, en ligne, en individuel) → Nous choisissons ensemble les moments qui vous conviennent. Chaque séance est une occasion de recevoir un soutien direct concernant un aspect difficile dans votre vie. Apportez vos questions ou vos préoccupations, qui peuvent porter sur la santé, les relations, les émotions, les pensées ou les schémas répétitifs. Nous travaillons à partir de ce qui est important pour vous. 🌿 Ou la combinaison des deux → Pour une approche complète : mouvement, conscience, présence et harmonisation énergétique, en dialogue tout au long de l’été. Il ne s’agit pas de “se corriger”. Il s’agit de se retrouver. De laisser le corps parler. De créer de l’espace pour ce qui veut émerger, avec plus de confiance, plus de fluidité, plus de vous. cet offre est valable de mi-juin à mi-septembre / le lien pour l'inscription va être mise à disposition début juin

A l'occasion des Portes Ouvertes de l'Atelier du Mouvement je vous propose une séance de Prise de Conscience par le Mouvement gratuite, suivie d'une présentation de la Méthode et d'un échange sur la pratique. Profitez de cette occasion pour découvrir la Méthode Feldenkrais ainsi que les autres pratiques proposées à l'Atelier du Mouvement Paris 13e. L'atelier aura lieu le dimanche 14/9 de 10h30 à 12h30, mais les Portes Ouvertes commenceront le samedi 13 à 9h30 pour se terminer le dimanche 14 à 17h30. C'est l'occasion pour découvrir toutes les pratiques présentes dans ce lieu dédié au mouvement et à la santé intégrative. Les ateliers sont ouverts à tous et toutes sur réservation par téléphone. Consultez le programme ci-joint pour les horaires et les contacts. PROGRAMME: SAMEDI 13 - 9H30 ET 15H30 Cours collectif de Feldenkrais avec Eric Luttenbacher - Assistant trainer -Praticien certifié de la méthode Feldenkrais - 06 60 12 20 87 SAMEDI 13 - 11H30 À 13H Atelier collectif de Libération émotionnelle (mouvement, CNV, danse libre) avec Eng Voir- Praticienne en constellations, CNV & danse intuitive 06 21 15 30 50 SAMEDI 13 - 14H ET 17H 14h Massage sonore individuel par les Bols chantants - Sensibilisation 17h Relaxation sonore collective avec Myriam Louazani - Sono praticienne certifiée du Peter Hess Institute - 06 60 52 38 32 DIMANCHE 14 - 10H30 À 12H30 Cours collectif de Feldenkrais avec Giovanna Valussi - Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais 06 75 87 39 00 DIMANCHE 14 - 14H À 17H Présentation de la Gestalt -thérapie avec Massimilliano Cangelosi - Praticien Geltalt - 07 58 74 17 69 DIMANCHE 14 - 17H30 Cours collectif de Feldenkrais avec Jérôme Pisani - Praticien de la méthode Feldenkrais, Tomatis et Bates 06 68 74 23 12 A très bientôt!

Pour une véritable parenthèse dans votre quotidien, j'organise deux stages résidentiels par an à Mélisey, prés de Tonnerre (89) en Bourgogne et le stage phare " Améliorer le fonctionnement du périnée" au Mas des Figuiers (04) dans les Alpes-de-Haute-Provence. En pleine nature, ces week-ends prolongés sont dédiés à votre bien-être, aux apprentissages avec des pratiques des méthodes Feldenkrais, MUNZ FLOOR® et Périnée & Mouvement® de Blandine Calais-Germain.

Quatre ateliers de prise par conscience par le mouvement, les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 12h15 à 13h45 + une séance de découverte de séance individuelle d'intégration fonctionnelle (horaire à définir). inscription auprès du centre chorégraphique de Strasbourg Ateliers animées par Odile Lejeune et David Vivarès Pour plus d'informations, nous contacter https://www.odilelejeune.fr/ https://feldenkrais-strasbourg-david-vivares.jimdosite.com/

Moshé Feldenkrais à crée beaucoup de leçons ludiques ; être dans le jeu et la légèreté comme un très jeune enfant, est le chemin le plus efficace pour apprendre. C'est cet aspect de la méthode que nous allons explorer lors de ces trois jours. Les inscriptions sont ouvertes par mail sophie.aubineau@protonmail.com ou ici https://www.feldenkrais-plaisirdumouvement.fr/contact N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si l'aspect financier vous pose problème. Le tarif est de 145 €, l' hébergement sur place est possible avec participation financière libre, les repas seront faits de ce que chacun-es apportera.

Développer un visage plus expressif, ouvrir la bouche plus grand, sentir la connexion de notre mâchoire liée aussi aux mouvements du cou et du ventre.

Nous explorons des enchaînements venant du Feldenkrais, différents modes d’improvisation et compositions chorégraphiques. Chacun.e est invité.e à élargir sa palette sensorielle et émotionnelle, à éprouver le plaisir de danser et créer avec les autres dans un temps court et en affinant sa relation à la musique. Les "cartes à danser" de LB ouvrent des voies nouvelles à l'imaginaire. Cette pratique peut être l’occasion d’une découverte, d’un training ou d’une récupération. Les amateur.trices et les professionnel.les sont les bienvenu.es.

Le bassin est un centre pour nos mouvements mais aussi un lieu de soutien à partir duquel s’organise notre posture. Je vous propose un atelier pour amener de la conscience au niveau de votre bassin, découvrir le fonctionnement du plancher pelvien et sentir les dynamiques à travers tout votre corps. Vous apprendrez à mieux organiser vos mouvements à partir de votre bassin. L’occasion de retrouver un équilibre intérieur et plus de légèreté au quotidien.

Une année pour refaire ami ami avec son périnée Une fois par mois En soutient également avec les séances hebdomadaires

Un DOS long, solide, souple et vivant

(Re) découvrir son corps à travers la Méthode Feldenkrais® pour un mouvement plus facile, plus agréable, plus performant ... Et amener ce nouvel état d'être dans une danse douce, ample, contemporaine, A l'écoute de soi, libre de son expression, en lien avec la musique, le groupe, l'espace, l'instant.

Cycle autour du livre "Apprivoisez vos vertèbres" - Séances toutes douces inspirées du livre. Tarif 50 euro. Inscription auprès de Pascal LELOUP : pascal.leloup@orange.fr tel : 06 81 83 98 37 ou auprès du centre Holiste : Cécile LENEVEU cleneveu@holiste.com tel : 06 10 37 15 10