Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Lors de cet atelier, je vous inviterais à explorer la dynamique de la bouche, des mâchoires et la mobilité de la tête avec curiosité et bienveillance. En mettant l’accent sur les sensations, vous récupérerez de la liberté dans les mâchoires et plus de facilité à ouvrir la bouche. Vous découvrirez les effets sur la nuque et plus globalement sur votre posture.

Au programme : des explorations de mouvements intégrant le toucher, l’observation, une sensibilisation à l’anatomie et aussi des partages d’expérience dans un cadre privilégiant l’écoute, la bienveillance et l’empathie.