Praticien certifié de la méthode Feldenkrais et Sophrologue certifié RNCP. Je propose des cours collectifs, des stages thématiques (où se glisse de la sophrologie). Des séances hebdomadaires de Prise de conscience Par le Mouvement en présence ou en ligne et ateliers thématique sur La Ciotat et environs. Intervention entreprise, associations possible. Bien être vie quotidienne: vous aider à profiter pleinement, à mieux vous organiser dans la vie quotidienne, votre posture, dans votre univers professionnel quel qu’il soit. Votre ressenti deviendra plus subtil et vous gagnerez une plus grande stabilité, fluidité dans le mouvement. Gestion de la douleur, du stress: comprendre leur mécanisme, developper l’écoute de soi, apprécier les bienfaits de la respiration, intégrer la prise de recul et vivre la projection imaginaire pour aller au delà. Mobilité et confort des femmes enceintes et seniors: s'adapter au changement de votre corps pour pouvoir vous tourner, vous lever, faire les mouvements du quotidien avec aisance et confort. Préparation spécifique du sportif: recherche du mouvements parfait et préparation mentale. Que vous soyez amateur ou athlète de haut niveau et à tout âge. Sophrologue, pratiquant la méditation pleine conscient (Mindfulness), étudiant le yoga (vas philosophie), les pratiques psychocorporelles et la psychologie (avec un faible pour les approches cognitives, comportementales et existentielles), j’ai découvert les pratiques somatiques et la méthode Feldenkrais en 2016. J’ai donc suivie les enseignements de Jeremy Krauss (TG7) formation pour les enfants à besoins spécifique et obtenu ma certification de praticien à l’institut IFELD avec comme équipe pédagogique Christine Barrat, Richard Corbeil, Sabine Pfeffer, Mara Fusero. Je suis adhérant de Feldenkrais-sudest. N’hésitez pas à contacter maximederai.fr pour partager vos besoins ou pour des renseignements complémentaires. Rien, à propos de nos schémas de comportement n’est permanent si ce n’est la conviction qu’ils le sont. » Moshe Feldenkrais