Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, formée au sein du programme IFELD 2 dirigé par Yvan Joly, je propose un accompagnement basé sur la qualité du mouvement, la conscience corporelle et le respect du rythme de chacun. En parallèle, je suis également professeure de yoga et de Pilates, ce qui enrichit ma pratique et me permet d'adapter les séances à des besoins variés : douleurs chroniques, amélioration de la posture, mobilité, récupération, ou simple recherche de mieux-être. Activité : Séances individuelles Feldenkrais (intégration fonctionnelle) Cours collectifs de prise de conscience par le mouvement Cours hebdomadaires de yoga & Pilates Interventions en milieu professionnel dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT) Public : Adultes, seniors, actifs, personnes en recherche de confort postural, de fluidité de mouvement, ou d’un accompagnement corporel respectueux et personnalisé. Site: www.louboillon.com Instagram: louboillonyogapilates Facebook: Lou Boillon Linkdin: Lou Boillon-Jacquard