Je suis éducatrice sportive en fitness, spécialisée en méthodes douces. J'ai découvert la méthode Feldenkrais lors d'un stage organisé par l'EPGV de Savoie. J'ai tout de suite adoré. J'adore cette façon de travailler en tout petit, en conscience, en imagination, d'avoir le choix de faire ou de ne pas faire, d'évoluer librement. Je suis émerveillée d'observer comment cette méthode me permet de mieux bouger, mieux respirer, mieux performer, mieux être. Quand je vois les bienfaits sur moi, je n'ai qu'une envie : faire partager ce bonheur aux autres. J'adore enseigner cette méthode, j'adore observer et guider les élèves dans le mouvement. Je propose deux cours hebdomadaires à partir de janvier 2025 : à Goncelin : les mardis de 18h45 à 19h45 en salle Améthyste (à côté de la pharmacie) au Cheylas : les vendredis de 10h45 à 11h45 au DOJO (rue du stade) J'espère vous y retrouver