Je suis éducatrice sportive en fitness, spécialisée en méthodes douces. J'ai découvert la méthode Feldenkrais lors d'un stage organisé par l'EPGV de Savoie. J'ai tout de suite adoré. J'adore cette façon de travailler en tout petit, en conscience, en imagination, d'avoir le choix de faire ou de ne pas faire, d'évoluer librement. Je suis émerveillée d'observer comment cette méthode me permet de mieux bouger, mieux respirer, mieux performer, mieux être. Quand je vois les bienfaits sur moi, je n'ai qu'une envie : faire partager ce bonheur aux autres. J'adore enseigner cette méthode, j'adore observer et guider les élèves dans le mouvement. Je propose cinq cours hebdomadaires : à Valgelon-la-Rochette : les mardis de 17h à 18h au Cheylas gare: les mardis de 18h45 à 19h45 à la salle de quartier (salle des fêtes) à Allevard : les mercredis de 16h15 à 17h15 au Cheylas : les vendredis de 10h45 à 11h45 au DOJO (rue du stade) à Crolles : les vendredis de 16h à 17h au Gymnase Léo Lagrange en salle de danse Je propose un atelier par mois sur Le Cheylas de 9h à 12h. possibilité de s'inscrire en cours d'année J'espère vous y retrouver