FELDENKRAIS en scène

J’ai découvert le Feldenkrais lors d’un stage à Bièvres pendant une semaine. Chaque jour de ce stage a été pour moi une prise de conscience de mon corps tout à fait neuve. Les leçons sur les omoplates, que j’ai véritablement découvert au cours de ces séances, m’ont données une ouverture du haut du corps et de ma nuque, ce qui m’a aidé pour ma vie et également lors de ma pratique quotidienne du hautbois. Avec la recherche du neutre développée dans la pratique du Feldenkrais, les douleurs s’estompent… L’élargissement et l’ouverture globale du corps ont impacté de la même façon mon son, permettant de chercher le naturel du son et une capacité d’aller plus loin dans les nuances. Après une période pour digérer les différents bénéfices de la méthode Feldenkrais, j’ai eu envie de réitérer avec un stage cet été. Ceci m’a permis de conforter les bienfaits reçus lors du premier stage et d’en voir d’autre comme la visualisation de la respiration, l’ancrage au sol, le travail sur la mâchoire etc… Depuis j’ai décidé de suivre des leçons hebdomadaires afin d’aller plus loin sur cette prise de conscience du corps et de pouvoir l’appliquer lors de mes concerts, mes cours, mon travail sur l’instrument mais surtout pour tous mes gestes de la vie quotidienne.