Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

L’équilibre du bassin, la liberté de vos hanches, influencent toute la Colonne Vertébrale et votre posture.
Lorsqu’elle perd sa mobilité, les genoux et le bas du dos doivent compenser, ce qui provoque à la longue des douleurs et une usure de ces articulations.

Venez explorer les différentes possibilités de mouvement de la tête du fémur par rapport au bassin en lien avec les articulations des genoux, chevilles…
Vous découvrirez : Son rôle essentiel avec la respiration… / Un meilleur équilibre… / Plus de légèreté dans la marche et plus de confort de votre dos.