Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Matinée Feldenkrais : Cette matinée invite à redécouvrir la finesse et l’expression de nos mains. Nous explorerons l’articulation des doigts — ceux qui jouent, parlent, caressent, cuisinent…La main est une voix, un langage, riche en nuances et émotions.
Après midi : improvisations / gestuels.. Jeux d' improvisations mêlant parole et corps en mouvement, vous jouez avec les autres, vous vous laissez porter, et vous explorez des univers proches ou imaginaires.
C’est une invitation à franchir doucement certaines barrières intérieures — cette timidité, cette peur du jugement, cette difficulté à s’exprimer…
Dans cet espace d’écoute et de partage, votre authenticité peut enfin danser : gestes, mots, sons s’éveillent en douceur.
Pas de performance ici, juste la liberté d’être pleinement vous, sans masque ni pression !