Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

« Le mouvement, c’est la vie (...) », que nous disait Moshe Feldenkrais, n’est pas un adage vite énoncé: il signifie cette pulsion première en nous, depuis l’ enfance.

Quand le mouvement cesse à l’intérieur, quelque chose s’arrête aussi à l’extérieur.

Un stress, un état anxieux et les freins apparaissent… Nous avons, toutes et tous, traversé ces états…

La méthode Feldenkrais, par le mouvement et la prise de conscience de nos schémas d’habitudes, est une réponse aux états de stress, installés ou passagers.

Au cours de ces ateliers nous éclairerons autrement la relation à nous mêmes en réduisant les efforts inutiles, en graduant nos amplitudes de geste, en clarifiant nos manières de bouger, en faisant varier les possibilités de mouvement.
Retrouvant une relation moins agrippée à nous-mêmes, plus distanciée, nous laisserons parler la sagesse de l’apprentissage par le corps.

Les capacités d’amélioration, de réparation et d’auto-régulation du système nerveux seront à nouveau disponibles.