Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Un temps pour soi :
Explorer le mouvement, lâcher l'inutile pour revenir à l'essentiel.
Prendre conscience de ses tensions pour mieux s'en libérer.
Dialoguer avec ses vertèbres, ses côtes, délier sa colonne.
Respirer
Faire des liens et se laisser surprendre.
Nourrir son corps de ce qui est bon jusqu'à satiété.