Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™
Agnes CALMEL- 1 samedi par mois- De l’énergie pour chaque jour et chaque action! « le périnée » source d’équilibre profond et durable.
Début
9 mai 2026
10:00
Fin
9 mai 2026
13:00
Organisé par
Agnes CALMEL
Tous publics, Les personnes âgées, Les artistes, Les sportifs, Le monde du travail, La réhabilitation, Le mieux-être pour tous
Accorder nos diaphragmes respiratoires et pelvien.
Dynamiser la force qui vient du centre.
Equilibre, Confiance, Mobilité!
📌 L'objectif de cet atelier est d'insérer les mouvements de renforcement du plancher pelvien dans l'hygiène de vie, en lien avec la respiration, les muscles profonds et superficiels:
il s'adresse à toutes les femmes et les hommes aux divers âges de leurs vie.
📌 Vous apprendrez à être attentif à vos sensations intérieurs et à les relier aux connaissances anatomiques du périnée et de la respiration.
📌 Vous exercerez des mouvements simples et puissants pour renforcer votre dos et d'autres pour le détendre. Vous pourrez partager vos sensations et trouver une écoute compétente.
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