Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Séances gratuites de Prise de Conscience par le Mouvement, ouvertes à tous.

Et si bouger autrement changeait tout ? La méthode Feldenkrais invite à explorer son corps en mouvement pour retrouver plus d'aisance, de légèreté et de liberté dans les gestes du quotidien. Pas besoin d'être souple, sportif ou initié : cette pratique s'adresse à toute personne curieuse d'améliorer sa conscience corporelle, de mieux comprendre comment elle bouge, et de soulager tensions ou douleurs installées depuis parfois longtemps.

À travers des mouvements doux, lents et guidés par la voix, la Prise de Conscience par le Mouvement (ATM) permet de réapprendre à bouger avec moins d'effort et plus de plaisir — une expérience aussi surprenante que régénérante, à vivre en groupe.

Une séance collective et gratuite, pour découvrir sans engagement.

Un lieu, une équipe, une vision du bien-être

Cette séance sera aussi l'occasion de découvrir L'Atelier du Mouvement, espace de pratique situé dans le 13e arrondissement de Paris, qui réunit une équipe de praticiens Feldenkrais expérimentés.

Au-delà du Feldenkrais, L'Atelier du Mouvement propose un ensemble de pratiques complémentaires tournées vers l'équilibre psycho-corporel :
- la méthode Tomatis (stimulation auditive et neurosensorielle)
- la Gestalt-thérapie
- l'hypnose
- la dramathérapie

Autant d'approches différentes, réunies dans un même lieu, pour accompagner chacun vers un mieux-être global — corporel, émotionnel et relationnel.

Rendez-vous les 19 et 20 septembre

Venez vivre l'expérience, poser vos questions, rencontrer l'équipe et repartir avec des clés concrètes pour bouger autrement.

📅 **19 et 20 septembre** toute la journée
📍 L'Atelier du Mouvement — 17 rue du Docteur Laurent - Paris 13e
📞 Renseignements sur les horaires et inscriptions : **06 75 87 39 00**

**Une invitation à ralentir, ressentir, et redécouvrir le plaisir de bouger.**