Stage
Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™
Stages ouverts au grand-public
Claire Berthelin Atelier "Périnée et vitalité" Cinq jeudis en salle à Ivry ou en visio
Début
8 octobre 2026
10:45
Fin
8 octobre 2026
11:45
Organisé par
Claire BERTHELIN
Tous publics, Les sportifs, Les artistes, Le monde du travail, Le mieux-être pour tous, Les personnes âgées
Première séance le 8 octobre
Les suivantes les 10 décembre 2026 - 4 février - 18 mars - 13 mai 2027
Ces séances vous proposent une approche douce et consciente pour mieux ressentir, tonifier et détendre votre périnée.
Grâce aux mouvements précis et à l'écoute de votre corps, découvrez comment cette zone clé influence votre posture, votre énergie et votre bien-être global.
Au programme :
* Prise de conscience et mobilité du périnée et du bassin
* Lien entre respiration, posture et tonicité profonde
* Exercices doux pour retrouver confort et vitalité
Pour toutes les femmes !
Les places sont limitées (petits groupes)
Infos sur la page du site : https://www.mouvement-creativite.fr/page51.html
Possibilité de vous inscrire à la séance
Inscription nécessaire auprès de Claire Berthelin : 06 43 11 34 16
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