Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Et si tout commençait par là…sentir ses appuis!

Les pieds sur le sol, le bassin soutenu, le dos qui s’organise sans effort.
Dans la Méthode Feldenkrais, l’ancrage n’est jamais une contrainte :
c’est une relation vivante entre le corps et le sol.

Explorer ses appuis, c’est retrouver de la confiance dans le geste,
se sentir porté plutôt que tenir,
laisser émerger un mouvement plus fluide, plus libre, plus juste.
Ce stage vous invite à écouter ces dialogues subtils avec le sol…
pour mieux vivre en harmonie avec soi-même, ici et maintenant.

3 jours de stage à Manaska, eco-lieu de ressourcement, de partage et d'harmonisation entre nature intérieure et extérieure.