Trouver un stage

Pour retrouver les points d’appuis du repos et équilibrer votre sensibilité, la méthode Feldenkrais utilise souvent une attitude passive-active afin que l'action soit juste, centrée, consciente, efficace, voire agréable, ludique, créative et génératrice de joie.Vous explorerez dans ces matinées:Les  avantages de chaque niveau de sensibilité à votre disposition,Les outils qui permettent un repos intense, La capacité à vous émerveiller.…

Matin méthode Feldenkrais: trouver le soutien au repos et à l'action.

Après-midi Improvisation danse en salle et en extérieur, y compris sur la côte et dans la mer.« Le corps cet élément naturel comme un autre. » est une des bases de la danse Butoh. Seront également explorés : danse contemporaine, contact impro, expressions vocale, picturale et écrite...Pas de niveau : Pour professionnels du spectacle ou fervents débutants.   

Vous cherchez à améliorer votre mobilité et votre confort corporel quotidien ? Rejoignez-nous cette semaine pour explorer de nouvelles possibilités de mouvements pendant l'action. Grâce à une approche douce et consciente, vous apprendrez à rendre disponibles vos articulations, à vous libérer des efforts inutiles, à ouvrir vos sens, dans une ambiance chaleureuse, la nature aveyronnaise, et sous la guidance d'une praticienne expérimentée.

UN Lieu exceptionnel face à la cote sauvage de Plougrescant

10/participants maximum 

Chaque matinée du dimanche au vendredi sera consacrée à la pratique:

3H00

Chaque début d'après-midi du lundi et jeudi:

1H30

Stage résidentiel encadré par une praticienne feldenkrais et Bones for Life, et un accompagnateur en montagne.

Programme: travail corporel préparatoire et randonnées en montagne.

Pratique de la marche afghane; conseils pendant les randonnées: organisation corporelle, équilibre, pse du pied, utilisation des bâtons, souffle, port du sac.

Des séances Feldenkrais : prise de conscience de nos mouvements, de nos habitudes, pour se libérer des tensions, découvrir le plaisir de bouger autrement.

Des randonnées modérées à faciles, des balades-découverte d'une nature variée de la Drôme et des Alpes.

Un stage pour se ressourcer dans cette magnifique nature au cœur des Aravis, altitude 1350 m. Claire Berthelin et Catherine Savy ont le plaisir de coanimer ces deux stages.
Marches avec accompagnateur diplômé de montagne.

Marches d'une demi-journée : dénivelé : + ou -150 m à + ou - 250 m, marche : 2h30-3h
Marche d’une journée : dénivelé : + ou -250 m à + ou- 450 m, marche :  5 h

Voir le site http://www.mouvement-creativite.fr

Stage de découverte ou d'approndissement du travail de la voix chantée.

Préparation corporelle avec les méthodes Feldenkrais et Bones for Life avec Annick Augis praticienne des deux méthodes.

Préparation vocale et chant avec Marie-Anne Lebars, chanteuse, praticienne en psychophonie et Bones for Life.

5 jours de stages de 9h à 14h

Un stage pour se ressourcer dans cette magnifique nature au cœur des Aravis, altitude 1350 m. Claire Berthelin et Catherine Savy ont le plaisir de coanimer ces deux stages.
Marches avec accompagnateur diplômé de montagne.

Marches d'une demi-journée : dénivelé : + ou -150 m à + ou - 250 m, marche : 2h30-3h
Marche d’une journée : dénivelé : + ou -250 m à + ou- 450 m, marche :  5 h

Voir le site http://www.mouvement-creativite.fr

Stage Feldenkrais de 6 jours au bord du lac du Sautet (38) à 800m d'altitude. 3h de pratique Feldenkrais par jour, randonnées ou baignades avec pique nique.

Ces stages s'adressent à toutes, à tous ceux qui désirent faire meilleur usage d'eux mêmes, d'être acteur de leur propre santé.