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Le sommeil est un acte spontané et ne peut être donc volontaire. "Je veux dormir" reviendrait à dire "Je veux être spontané" ! L'endormissement ou le ré endormissement ne peuvent apparaître "qu'à notre insu" .

Ces 2 WE nous permettront de changer notre rapport au sommeil: nous allons vivre des expériences sensorielles visant à nous apaiser de jour comme de nuit, sans souci immédiat de résultat, avec juste la curiosité de ce qui peut arriver.

Ces 2 WE seront animés par Françoise Pouillot et Dominique Lafarge

Nous passons une grande partie de nos journées assis, avec souvent des maux de dos et de nuque. Ce sera l’occasion de prendre conscience des relations qui existent entre les pieds, le bassin, la colonne vertébrale jusqu’à la tête afin de découvrir d’autres possibilités et d’éviter des tensions récurrentes.

Chaque dimanche nous aborderons d'un angle un peu différent la même question du corps en mouvement, du mouvement incorporé et du mouvement vécu. C'est simple et puissant.

"Phonation - Articulation - Déglutition " 

Les fonctions de "phonation, articulation, déglutition" s'actualisent sur un support physique commun : la sphère bucco-laryngée et les différents organes qui la mettent en mouvement et en varient les volumes.Elles sont conditionnées par leur degré de liberté, de mobilité et de différenciation.

À…

Permettre à la nuque de retrouver aisance et mobilité par des explorations simples et efficaces.

Atelier du Samedi de 14h à 17h.

Atelier enseigné par Nathalie Touaty

De 14h30 à 17h30

Le sommeil est un acte spontané et ne peut être donc volontaire. "Je veux dormir" reviendrait à dire "Je veux être spontané" ! L'endormissement ou le ré endormissement ne peuvent apparaître "qu'à notre insu" .

Ces 2 WE nous permettront de changer notre rapport au sommeil: nous allons vivre des expériences sensorielles visant à nous apaiser de jour comme de nuit, sans souci immédiat de résultat, avec juste la curiosité de ce qui peut arriver.

Ces 2 WE seront animés par Françoise Pouillot et Dominique Lafarge

En mouvement! Jouons : équilibre, des-équilibres, déséquilibres

Atelier de 9h45 à 13h

Cet atelier est destiné à tous ceux qui ont des difficultés avec la position assise en général, qui trouvent désagréable d‘être assis pour une durée prolongée et qui se sentent cloué sur leur chaise. Vous allez apprendre comment récupérer la mobilité tout en étant assis, comment agir avec facilité à partir de cette position.

Atelier enseigné par Nathalie Touaty

De 14h30 à 17h30