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Deuxième volet pour apprivoiser votre voix parlée et gagner en aisance et en attractivité pour vos prises de parole par une approche corporelle et des techniques issues de la Méthode Feldenkrais et de la PNL.

13 Février 2022 - volet 5
Ça vous chante la respiration : Badiner avec l’air, souffler et se surprendre.

La rencontre des épaules et de la nuque est souvent un carrefour de tensions et de raideurs, d’autant plus avec le temps passé devant l’ordinateur ou après avoir porté. Partons à la recherche d’épaules souples et détendues pour une meilleure liberté de la nuque !

Ce cycle d'ateliers du jeudi matin bi-mensuel proposera de leçons Feldenkrais autour de l’équilibre et la marche ; en y incluant la position assise, debout et toutes les transitions entre s’allonger, s’asseoir et se mettre debout. Nous allons toujours retrouver notre dialogue avec le sol en position allongée sur le dos, mais pas en exclusivité.

9h30-16h30. 3 journées 28/11/21, 20/02/22, 20/03/22, pour accompagner une démarche de création en peinture et en arts-plastiques par des leçons de méthode Feldenkrais. De l'image de soi à l'image du monde qui nous entoure, de la sensation intérieure du mouvement au mouvement sur le papier ou la toile, de l'écoute du subtil en soi à la création de la beauté des nuances. Techniques simples, pas de niveaux, travail en intériorité vers une création authentique et vivante.

Les stages du Dimanche  au Dojo Zen de Paris ( 13ème ), une fois par mois de 14h à 17h

Praticienne Anna Leibovici

les 3 articulations que sont les chevilles, les genoux et les hanches sont intimement reliées entre elles. Nous allons explorer cette relation dans le mouvement et prendre conscience de ce que améliorer la mobilité de l'une ou l'autre peut aider à résoudre un problème sur la 3ème. Par exemple : un problème de genoux

Stage d’hiver 2022 : 26, 27 février
Les yeux et le regard en mouvement
Sam : 14h-19h Dim : 10h-16h - 120 € le week-end

2 Week ends de deux jours et 1 week end de 4 jours (ascension)  pour professionnels, semi professionnels et personnes engagées dans une démarche de création ou de recherche personnelle. Possibilité de ne prendre qu'1 ou 2 week ends sur les 3. Des leçons de méthode Feldenkrais ainsi que d'autres techniques et propositions (entre autres : ChœurSing © pour Alain Maucci, danse Butoh pour Catherine Pouzet) pour être pleinement dans la présence, pour développer votre créativité, votre sensibilité mais aussi votre précision et votre force d'interprétation…

Praticien-ne-s: Catherine Pouzet et Alain Maucci. Je vous invite à vous rendre sur la page de Catherine pour avoir de plus amples détails sur le contenu global des week-ends. Ma participation enseignante sera axée sur le rapport Corps et Voix avec des propositions originales appartenant au "ChœurSing®". Une pratique tonique, ludique, qui dans le souffle, le son des voyelles, des consonnes et des phrases chantées invitent à l'extension vocale autant dans le timbre que la puissance : https://www.lavoixducorps.com/lavoixducorps.b.htm

Ce cycle d'ateliers du jeudi matin bi-mensuel proposera de leçons Feldenkrais autour de l’équilibre et la marche ; en y incluant la position assise, debout et toutes les transitions entre s’allonger, s’asseoir et se mettre debout. Nous allons toujours retrouver notre dialogue avec le sol en position allongée sur le dos, mais pas en exclusivité.