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  • 6 janvier 2022

    A propos de la marche – équilibre et stabilité !

    À Paris, 75011

    Le 06/01/2022

    Ce cycle d'ateliers du jeudi matin bi-mensuel proposera de leçons Feldenkrais autour de l’équilibre et la marche ; en y incluant la position assise, debout et toutes les transitions entre s’allonger, s’asseoir et se mettre debout. Nous allons toujours retrouver notre dialogue avec le sol en position allongée sur le dos, mais pas en exclusivité.

    0665118437

    simfelden@gmail.com

    site Simone Roloff

  • 8 janvier 2022

    Reconnaître et différencier Tomber et Avancer.

    À Douarnenez, 29100

    Le 08/01/2022

    Quelle est la dynamique de la marche qui correspond à votre confort intérieur? Quand avez-vous la sensation que faire un pas est une chute en avant et à quel moment trouvez-vous l'élan d'aller vers le futur sans aucune appréhension? Des leçons Feldenkrais simples autour de la marche pour faire des parallèles entre action physique et état intérieur.

  • 15 janvier 2022

    Fluidifier ses hanches

    À Avignon, 84000

    Le 15/01/2022

    Mobilité, stabilité, puissance : le centre de notre corps doit avoir de nombreuses qualités ! Vous explorerez la fluidité des hanches et des vertèbres lombaires, donnant ainsi au bassin une bonne assise sur les jambes, et permettant à la colonne vertébrale de s’ériger vers le ciel sans effort.

    9 stages thématiques, un samedi par mois, d'octobre à juin
    Stages ouverts à tous
    Horaires : 9h30-12h30
    Avec Sabine Jourdan

    06 72 89 84 03

    contact@sabinejourdan.com

    Au fil du Mouvement

  • 16 janvier 2022

    " Pour un dos plus léger et confortable : dénouer les tensions"

    À Paris, 75013

    Le 16/01/2022

     Les stages du dimanche , une fois par mois au Dojo Zen de Paris ( 13ème ) de 14 h à 17h.

    Praticienne : Anna Leibovici

    Nous avons tous besoin d'un dos mobile et sans douleur dans toutes les circonstances de la vie : quotidienne, sportive et artistique . Assis derrière un ordinateur ou au piano, debout pour courir ou danser etc...

    06 80 99 28 88

    annaleibovici@yahoo.fr

    www.dojozenparis.com

  • 16 janvier 2022

    Vivre au quotidien, avec légèreté et courage !

    À Paris, 75011

    Le 16/01/2022

    16 Janvier 2022 - volet 4
    S’écouter en mouvement avec bienveillance : Les pieds sur terre et la tête en l’air.

    0665118437

    simfelden@gmail.com

    site Simone Roloff

  • 20 janvier 2022

    A propos de la marche – équilibre et stabilité !

    À Paris, 75011

    Le 20/01/2022

    Ce cycle d'ateliers du jeudi matin bi-mensuel proposera de leçons Feldenkrais autour de l’équilibre et la marche ; en y incluant la position assise, debout et toutes les transitions entre s’allonger, s’asseoir et se mettre debout. Nous allons toujours retrouver notre dialogue avec le sol en position allongée sur le dos, mais pas en exclusivité.

    0665118437

    simfelden@gmail.com

    site Simone Roloff

  • 22 janvier 2022

    Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System™ (SSS), animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75011

    Du 22/01/2022 au 23/01/2022

    Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ? La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Facile à apprendre, le SSS améliore notre qualité de vie. Il a un effet relaxant et joyeux immédiat. Vous serez même autorisés à bâiller et à dormir. 1…

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 22 janvier 2022

    Le muscle psoas, équilibre et vitalité

    À Rambouillet , 78120

    Le 22/01/2022

    Dans sa situation stratégique entre les lombaires et le fémur, le muscle du psoas constitue un élément fondamental du rapport de notre corps avec la verticalité et la vitalité au quotidien.
    Ce stage vous invite à expérimenter et ressentir les bienfaits d’une exploration progressive de cette région de notre corps et ses interactions avec notre mobilité générale, notre équilibre, notre respiration.

    0681641578

    contact@agnes-palier.net

    feldenkrais.agnes-palier.net

  • 22 janvier 2022

    Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System™ (SSS), animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75011

    Du 22/01/2022 au 23/01/2022

    Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ? La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Facile à apprendre, le SSS améliore notre qualité de vie. Il a un effet relaxant et joyeux immédiat. Vous serez même autorisés à bâiller et à dormir. 1…

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 29 janvier 2022

    Respirer et bouger

    À CLUNY, 71250

    Le 29/01/2022

    Le samedi de 14H à 17H

    Tarif: 35€/l’atelier