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  • 24 octobre 2021

    Feldenkrais® et marche en Bourgogne Sud

    À jambles, 71640

    Du 24/10/2021 au 27/10/2021

    Ce stage s'adresse aux débutants et aux avancés en Feldenkrais®. Les marches se déroulent sur des chemins en pentes douces et permettent à tous de retrouver plus de souplesse et de dynamisme. Il peut se coupler avec le stage "À chacun.e, sa voix..." du 28 octobre à la Gémuloise.

    06 81 43 56 05

    laurencebertagnol@orange.fr

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  • 28 octobre 2021

    À chacun.e, sa voix...

    À Jambles, 71640

    Le 28/10/2021

    Stage Feldenkrais® en direction de toute personne intéressée par la voix : chanteur.teuse.s, professeur.e.s de chant, de danse, de musique, de théâtre, comédien.ne.s conteur.teuse.s, lecteur.trice.s à haute voix, orateur.trice.s., professeur.e.s, enseignant.e.s...

    Ce stage peut se coupler avec celui du 24 au 27 octobre à la Gémuloise.

    06 81 43 56 05

    laurencebertagnol@orange.fr

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  • 6 novembre 2021

    S'ouvrir et se fermer dans la relation avec soi même et les autres

    À Voreppe, 38340

    Du 06/11/2021 au 07/11/2021

    Dans notre relation à l'environnement et aux autres, nous sommes comme une grande cellule. Celle-ci, en fonction des situations qui nous sont proposées, de la perception que nous en avons, et de nos états intérieurs, se dilate ou se rétracte, s'ouvre ou se ferme, globalement ou en partie.

    Ce que nous sentons et « l'Image de soi » qui en…

    0688170595

    joellezammit@gmail.com

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  • 14 novembre 2021

    Un bassin qui dit oui et des lombaires souples, animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75020

    Le 14/11/2021

    Explorer la mobilité du bassin, point d’ancrage des lombaires, permet de créer le lien à cette courbe parfois ressentie comme douloureuse ou absente. Plus de relâchement et de mobilités influenceront la liberté des jambes et l’équilibre vertébral jusqu’à la tête.

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 20 novembre 2021

    Formation professionnelle Bones for Life Bases Nov 21- Mai 22

    À Grenoble, 38100

    Du 20/11/2021 au 21/05/2022

    Former des professionnels de la santé et (ou) du mouvement aux stratégies du processus « Des Os pour la Vie » ; dans le but d’aider leur patientèle ou élèves à garder ou retrouver leur autonomie.

    Thèmes spécifiques : amélioration de leur posture et préservation de la densité osseuse.…

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    joellezammit@gmail.com

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  • 5 décembre 2021

    Quand les muscles s'écoutent et se répondent, animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75020

    Le 05/12/2021

    La méthode Feldenkrais s’attache souvent à la structure squelettique mais ne saurait oublier le rôle décisif des muscles, principaux facteurs du mouvement. Améliorer notre mobilité, notre souplesse, notre équilibre passe par un engagement plus juste de nos systèmes musculaires. Elasticité, ouverture, aisance dans l’action, libération des tensions et des…

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    florence.feld@gmail.com

  • 22 janvier 2022

    Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System™ (SSS), animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75011

    Du 22/01/2022 au 23/01/2022

    Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ? La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Facile à apprendre, le SSS améliore…

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 22 janvier 2022

    Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System™ (SSS), animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75011

    Du 22/01/2022 au 23/01/2022

    Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ? La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Facile à apprendre, le SSS améliore…

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  • 13 février 2022

    Bouger avec plaisir les épaules et la nuque, animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75020

    Le 13/02/2022

    La rencontre des épaules et de la nuque est souvent un carrefour de tensions et de raideurs, d’autant plus avec le temps passé devant l’ordinateur ou après avoir porté. Partons à la recherche d’épaules souples et détendues pour une meilleure liberté de la nuque !

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  • 20 mars 2022

    Danser sa marche, animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75020

    Le 20/03/2022

    Pour que les hanches bougent, les côtes doivent aussi participer. Les épaules et les bras deviennent alors plus libres. Pour gagner l’équilibre, les pieds doivent trouver le sol et transmettre l’appui en direction de la tête. Une danse subtile du corps en mouvement !

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    florence.feld@gmail.com