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  • 4 mars 2023

    Sounder Sleep System - En mars, 2 week-ends autour du sommeil : "S'apaiser de jour pour s'apaiser de nuit"

    À LYON, 69001

    Du 04/03/2023 au 05/03/2023

    Le sommeil est un acte spontané et ne peut être donc volontaire. "Je veux dormir" reviendrait à dire "Je veux être spontané". L'endormissement ou le ré-endormissement ne peuvent apparaître " qu'à notre insu".

    Ces 2 week-ends nous permettront de changer notre rapport au sommeil : nous allons vivre des expériences sensorielles visant à nous apaiser de jour comme de nuit, sans souci immédiat de résultat, avec juste la curiosité de ce qui peut arriver. 

    Week-ends animés par Dominique Lafarge et Françoise Pouillot

    0680642287

    domlafarge1@gmail.com

  • 11 mars 2023

    De l'équilibre, des équilibres

    À Marseille, 13006

    Le 11/03/2023

    L’équilibre émotionnel : écouter, être présent à Soi, retrouver un espace « neutre », savoir passer d’un état à l’autre

    de 9h45 à 13h

  • 11 mars 2023

    Retrouvez votre sommeil : Le Système Sounder Sleep™

    À Toulouse, 31500

    Le 11/03/2023

    Le Système Sounder Sleep est une méthode d’autorégulation naturelle en cas de troubles du sommeil. Il emploie des techniques simples qui rétablissent la respiration naturelle, aident à parer à l’influence du stress pendant la journée et induisent le sommeil le soir et après des réveils nocturnes.

    06 43 25 01 27

    info@movement-refinery.com

    Movement Refinery

  • 12 mars 2023

    A la recherche de ses appuis, allongé, assis et debout - entre équilibre et mouvement

    À 75019 - PARIS 19, 75019

    Le 12/03/2023

    A la recherche de ses appuis, allongé, assis et debout - entre équilibre et mouvement

    Trouver des lieux d'appui, les déplacer et explorer leurs relations dans le mouvement. Aller à la rencontre de ces espaces sensoriels et améliorer équilibre et mouvement dans différentes situations.

    0615385910

    geste.en.mouvement@gmail.com

    GEM FELDENKRAIS

  • 12 mars 2023

    Ressourcer son énergie avec les mouvements du bassin et du périnée ( homme et femme )

    À Paris, 75013

    Le 12/03/2023

    Praticienne : Anna Leibovici

    Dans le cadre "  les stages du dimanche au Dojo "  de 14h à 17h

    le bassin est le centre de l'énergie , le périnée est un ensemble de muscles qui tapissent le bas du bassin et a un rôle de soutien. Nous allons explorer les mouvements du bassin et leur dialogue avec le périnée et découvrir comment l'énergie se libère.

    06 80 99 28 88

    annaleibovici@yahoo.fr

    www.dojozenparis

  • 18 mars 2023

    DES EPAULES DELIEES ET DES BRAS LEGERS

    À PARIS, 75014

    Le 18/03/2023

    Découvrir la relation des épaules et des bras avec le reste de vous-même

    et favoriser l’expérience de la souplesse et de la légèreté.

    Atelier du Samedi de 14h à 17h.

    +33603075774

    vivre-en-mouvement@laposte.net

    vivre-en-mouvement.com

  • 19 mars 2023

    Mettre les côtes en movement (3)

    À Simorre, 32420

    Le 19/03/2023

    L’idée d’une poitrine mobile consiste en des côtes souples et une colonne vertébrale élastique de telle sorte que la respiration est aisée, et la tête, les épaules et les bras sont soutenus dans leur mouvement. L’atelier vous guidera dans cette direction. 

    06 43 25 01 27

    info@movement-refinery.com

    Movement Refinery

  • 19 mars 2023

    Être prêt à changer d'orientation, animé par Florence Jakubowicz

    À Paris, 75020

    Le 19/03/2023

    Nous sommes une grande cellule en relation avec notre environnement dans lequel nous respirons, vivons et agissons. Nous adapter aux événements extérieurs et intérieurs, à un rythme souvent soutenu, sollicite notre capacité à modifier nos appuis physiques, psychiques, au travail ou dans notre vie affective, voire géographiques. Comment conserver un équilibre en/avec nous-mêmes – « sa colonne vertébrale – », en restant dynamiques et mobiles, pour faire place aux changements d’orientation subis ou choisis ?…

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 20 mars 2023

    Liberté de la nuque, mobilité de la tête

    À Courbevoie, 92400

    Le 20/03/2023

    Explorer la relation entre les mouvements des yeux et ceux de la tête et du cou.
    Assouplir la cage thoracique et découvrir comment laisser la colonne vertébrale soutenir la mobilité de la tête.

    Lundi 20 mars 2023 de 14h à 17h à la Maison des Associations de Courbevoie
    Sur inscription

  • 25 mars 2023

    Sounder Sleep System - En mars, 2 week-ends autour du sommeil : "S'apaiser de jour pour s'apaiser de nuit"

    À LYON, 69001

    Du 25/03/2023 au 26/03/2023

    Le sommeil est un acte spontané et ne peut être donc volontaire. "Je veux dormir" reviendrait à dire "Je veux être spontané". L'endormissement ou le ré-endormissement ne peuvent apparaître " qu'à notre insu".

    Ces 2 week-ends nous permettront de changer notre rapport au sommeil : nous allons vivre des expériences sensorielles visant à nous apaiser de jour comme de nuit, sans souci immédiat de résultat, avec juste la curiosité de ce qui peut arriver. 

    Week-ends animés par Dominique Lafarge et Françoise Pouillot

    0680642287

    domlafarge1@gmail.com