Trouver un stage

  • 6 février 2021

    Conscience et liberté du périnée.

    À Pouldergat, 29100

    Le 06/02/2021

    9 h 30 - 12 h 45.

    Construire votre base sans la figer vous donne confiance et liberté. Pour hommes et femmes.

    0695651530

    c.pouzet@c-bis-art.com

    Matinées Feldenkrais

  • 7 février 2021

    Bouger les épaules avec fluidité

    À Paris, 75011

    Le 07/02/2021

    Animé par Florence Jakubowicz

    La région des épaules est souvent un endroit de tensions et de raideurs, d’autant plus avec le temps passé devant l’ordinateur ou après avoir porté. Partons à la recherche d’épaules souples et détendues pour une meilleure liberté des bras, du geste respiratoire et de la nuque !

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 7 février 2021

    Feldenkrais et improvisation danse : Danse des 3 corps.

    À Pouldergat, 29100

    Le 07/02/2021

    un dimanche par mois dans la continuité des thématiques des stages "que Feldenkrais" des samedis matins.

    10h -13h.

    Improvisation danse et méthode Feldenkrais en collaboration avec un praticien en énergétique chinoise.

     

    0695651530

    c.pouzet@c-bis-art.com

    Danse des 3 corps.

  • 21 février 2021

    Feldenkrais et peinture gestuelle

    À Pouldergat, 29100

    Le 21/02/2021

    9 h30 - 16 h 30.

    une journée par trimestre.

    Développer un corps sensible et conscient pour une créativité authentique. Utiliser des outils simples, gouache, encres, terre,  pour laisser l'expression poétique et artistique prendre sa place. Sans limites techniques, en vous approchant de vous-même par la conscience du mouvement et de votre état intérieur.

  • 13 mars 2021

    Reconnaître ses limites pour s'en libérer

    À Pouldergat, 29100

    Le 13/03/2021

    9 h30 - 12 h45

    Se heurter au mur de vos limites est source de frustration et souvent d'accidents et de blessures. En regardant tranquillement ce qui vous arrête, vous avez le choix de contourner, d'escalader ou de renoncer. Partis de la conscience du corps est un bon moyen pour apprivoiser vos limites et doucement les transformer.

    0695651530

    c.pouzet@c-bis-art.com

    Matinées Feldenkrais

  • 14 mars 2021

    Feldenkrais et improvisation danse : Danse des 3 corps.

    À Pouldergat, 29100

    Le 14/03/2021

    un dimanche par mois dans la continuité des thématiques des stages "que Feldenkrais" des samedis matins.

    10h -13h.

    Improvisation danse et méthode Feldenkrais en collaboration avec un praticien en énergétique chinoise.

     

    0695651530

    c.pouzet@c-bis-art.com

    Danse des 3 corps.

  • 20 mars 2021

    Vivre au quotidien, avec légèreté et courage.

    À Paris, 75011

    Le 20/03/2021

    Solliciter ses fléchisseurs avec astuce : s'enrouler pour se defroisser et se "detasser".

  • 21 mars 2021

    Lâcher-prise, quèsaco ?

    À Paris, 75011

    Le 21/03/2021

    Animé par Florence Jakubowicz

    Pourquoi lâcher est-il parfois si difficile ? Il nous faut d’abord prendre conscience de ce qui tient, freine et invite à fixer. En jouant avec la notion de poids (retenir-relâcher), nous prendrons confiance dans la possibilité de varier nos points d’appui sans perdre l’équilibre.

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 3 avril 2021

    Liberté de la nuque, liberté d'expression

    À Pouldergat, 29100

    Le 03/04/2021

    9 h30 - 12 h 45

    Les vertèbres de la nuque sont reliées aux muscles de la face qui vous permettent cette infinie quantité d'expressions, y compris celle de la voix. Laisser de l'espace à chacune de vos vertèbres cervicales, les différencier tout en les reliant, vous permet de jouer avec les gammes de votre expressivité.

    0695651530

    c.pouzet@c-bis-art.com

    Matinées Feldenkrais

  • 4 avril 2021

    Feldenkrais et improvisation danse : Danse des 3 corps.

    À Pouldergat, 29100

    Le 04/04/2021

    un dimanche par mois dans la continuité des thématiques des stages "que Feldenkrais" des samedis matins.

    10h -13h.

    Improvisation danse et méthode Feldenkrais en collaboration avec un praticien en énergétique chinoise.

     

    0695651530

    c.pouzet@c-bis-art.com

    Danse des 3 corps.

  • 11 avril 2021

    Se sentir long ou l'art de gagner des centimètres

    À Paris, 75020

    Le 11/04/2021

    Animé par Florence Jakubowicz

    Certains endroits de la colonne vertébrale s’endorment parfois et oublient de bouger. Il s’agira d’en prendre conscience, de les éveiller en douceur pour retrouver de la longueur dans notre verticalité. Notre manière d’être au monde et à l’environnement s’en trouvera peut-être grandie.

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 17 avril 2021

    Vivre au quotidien, avec légèreté et courage.

    À Paris, 75011

    Le 17/04/2021

    Ne plus avoir mal : Reconnaitre, jouer et dé-jouer ses habitudes !

  • 18 avril 2021

    Feldenkrais et peinture gestuelle

    À Pouldergat, 29100

    Le 18/04/2021

    9 h30 - 16 h 30.

    une journée par trimestre.

    Développer un corps sensible et conscient pour une créativité authentique. Utiliser des outils simples, gouache, encres, terre,  pour laisser l'expression poétique et artistique prendre sa place. Sans limites techniques, en vous approchant de vous-même par la conscience du mouvement et de votre état intérieur.

  • 25 avril 2021

    Séjour Feldenkrais et marche dans le désert Marocain.

    À Ouarzazate, 45000

    Du 25/04/2021 au 08/05/2021

    En résidentiel et en bivouac.

    Associer une conscience de soi à l'aventure de la marche dans le désert.

    Les dates peuvent fluctuer en raison des vols disponibles..

  • 8 mai 2021

    Vivre au quotidien, avec légèreté et courage.

    À Paris, 75011

    Le 08/05/2021

    Une mrche simple comme bonjour. Poser, dérouler et avancer...

  • 9 mai 2021

    Danser sa marche

    À Paris, 75011

    Le 09/05/2021

    Animé par Florence Jakubowicz

    Pour que les hanches bougent, les côtes doivent aussi participer. Les épaules et les bras deviennent alors plus libres. Pour gagner l’équilibre, les pieds doivent trouver le sol et transmettre l’appui en direction de la tête. Une danse subtile du corps en mouvement !

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 13 mai 2021

    Feldenkrais et marche en Bourgogne Sud

    À jambles, 71640

    Du 13/05/2021 au 16/05/2021

    “vers une marche souple, légère et agréable” du jeudi 29 octobre au dimanche 1er novembre 2020 avec Laurence Bertagnol.

    Vous êtes débutant.es ou expérimenté.es souhaitez améliorer votre respiration, votre souplesse trouver aisance et efficacité dans votre marche, ce stage vous offre les conditions optimales avec des chemins en pentes douces.  Anne Roy et Vincent Limonet vous proposent une cuisine familiale créative avec les produits…

    06 81 43 56 05

    laurencebertagnol@orange.fr

    feldenkraislaurencebertagnol

  • 5 juin 2021

    Vivre au quotidien, avec légèreté et courage.

    À Paris, 75011

    Le 05/06/2021

    Solstice. Demeurer immobile, non. Se mouvoir avec aisance, naturel et grâce.

  • 6 juin 2021

    Le plancher pelvien au féminin et au masculin

    À Paris, 75020

    Le 06/06/2021

    Animé par Florence Jakubowicz

    Petite initiation et prise de conscience de cette zone de passage et de soutien souvent méconnue mais ô combien importante : un fondement dans la position debout, dans la respiration, pour chanter, sauter, courir, porter, rire, toute action qui subit des pressions fortes sans omettre les fonctions vitales. Inscrivez-vous également, Messieurs, c’est l’occasion !…

    0689831905

    florence.feld@gmail.com

  • 10 juillet 2021

    Thème à venir

    À Mirmande, 26270

    Du 10/07/2021 au 16/07/2021

    Animé par Florence Jakubowicz

    Descriptif à venir

    0689831905

    florence.feld@gmail.com