Caroline ROGER-VELT

Praticienne Feldenkrais

 

  SENSING-FEELING-THINKING-ACTING

La méthode Feldenkrais est une méthode systémique, une opportunité de découvrir de nouvelles possibilités d'agir, d'être.

Cela consiste en la réalisation de mouvements lents et toniques, aussi inhabituels que faciles à exécuter. Le contraste est la base d'apprentissage.

S'autoriser à avoir un autre point de vue, être à l'écoute de soi-même.

Notre travail est en lien avec le squelette, les muscles et le système nerveux.

La prise de conscience par le mouvement (PCM) est une seance d'une durée d'une heure, guidée par la voix du praticien,praticienne. 

C'est un moment pour ressentir, explorer de nouvelles façons de bouger au travers du mouvement, d'affiner votre marche, d'améliorer votre posture, de découvrir tout ceci avec légèreté, sans forcer dans les mouvements. 

L'Integration fonctionnelle (IF) est une séance individuelle pour alléger vos douleurs, un re-équilibrage des énergies, pour éliminer les mouvements parasitaires, un moment de prise de conscience de soi-même par les mouvements effectués par le praticien.

L'attention est primordiale et elle diffère de la concentration.

Nos reactions dans le monde dépendent de l'image que nous avons de nos-mêmes. 

La tendance humaine est d'en faire trop, et le trop est souvent l'ennemi du bien. Alors apprenons à explorer plus lentement, vous sentirez mieux le trajet du mouvement.

Le cadeau de cette méthode est de trouver ce qui nous est propre à notre créativité.

Tarif IF: 55 euros

Tarif PCM: 15 euros 
 

« Élargir sa conscience, c’est se donner la liberté d'être ce que l'on est et pas ce que les autres veulent que tu sois . » A.Jodorowsky 

 

Paris, 75016

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