Brigitte HEBERT
Praticienne Feldenkrais
La méthode Feldenkrais est une méthode originale qui propose une exploration du mouvement de manière inhabituelle, en douceur. Elle permet de dénouer les tensions, d’améliorer nos postures, de retrouver de la souplesse, d’avoir plus d’aisance dans nos mouvements ainsi que le plaisir de bouger.
Les principes
Les leçons se font au sol ce qui permet d’appréhender les propositions de mouvements dans un climat de détente, de confort et d’aisance.
Il s’agit de se laisser guider par la voix du praticien pour explorer à son rythme, sans tensions ni douleurs, sans modèle certains mouvements, percevoir les relations entre les différentes
parties de vous même et expérimenter d’autres façons de les réaliser.
Adresses
3 rue du Colonel Raynal - 93 100 Montreuil - France - Accès PMR : Oui accès PMR
22 rue du Bois - 27830 Neaufles Saint Martin - France - Accès PMR : non