Reine ERLENBACH

Praticienne Feldenkrais

Mon souhait ce que vous ayez le désir de prendre soin de vous, le courage, la volonté et la possibilité de faire le choix de venir à des cours de la méthode Feldenkrais, la curiosité de découvrir cette approche basée sur l'exploration et l'écoute du corps en mouvement.

C'est quoi la Méthode Feldenkrais ?

Elle porte le nom de son inventeur Moshe Feldenkrais, judoka, physicien...qui longuement alité après plusieurs blessures fit le lien entre la difficulté de se mouvoir et l'inventivité des enfants.

Il cherchera donc à trouver dans un espace restreint avec une musculature peut développée, atrophiée par le manque d'activité des façons de bouger avec son squelette en douceur et conscience du mouvement dans l'action et créa cette méthode qui permet :

de prendre du plaisir dans la découverte de ses capacités à se mettre en mouvement, quelque soit son âge, son état d'être, avec l'idée d'une progression, respectueuse sans effort inutile car bien ciblée.

D'élève  je suis devenue enseignante,Ce qui m'a motivé à poursuivre l'exploration de cette méthode c'est une période d'inconfort hormonale dans l'entrée de ma cinquantième année et aussi le besoin de travailler avec la conscience de mon corps  pour favoriser mes réflexes et habitudes corporels,continuer à avoir une bonne image de moi et entrer dans la fleur de l'âge avec satisfaction et encore beaucoup de curiosité à découvrir et accueillir.

Je serai heureuse de partager avec vous l'enseignement que j'ai reçu et l'expérience qui est maintenant la mienne après plusieurs années de pratique en cours collectifs PCM (prise de conscience par le mouvement) et Intégration Fonctionnelle en séance individuelle.

 

Chaux du Dombief, 39150

33672702620

reine.erlenbach@wanadoo.fr

Adresses

7 Grande Rue Le lundi de 20h à 21h - 39150 Chaux du Dombief - France - Accès PMR : Non, Escalier 1er étage


Place des Alliés et de la Résistance et Place des Bains le lundi de 14h30 à 15h30 aile droite de la mairie de Salins-les-Bains - 39110 Salins-les-Bains - France - Accès PMR : Non escalier avec ascenseur par l'accès Mairie à la demande


4 rue des Rochats le lundi de 10h45 à 11h45 - 39150 Saint-Laurent en GrandVaux - France - Accès PMR : oui


Le Clos de la maison des neiges, Maison de la forêt du Sagy Haut le mardi de 17h45 à 18h45 ( à confirmer) - 39220 Les Rousses - France - Accès PMR : oui


Maison du Sivom à Combe d'Ain à Monnet -la-Ville le jeudi de 18h30 à 19h30 - 39300 Monnet-la-Ville - France - Accès PMR : non escalier 1er étage à l'arrière du bâtiment

ERLENBACH Reine

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