Catherine CHAT

Méthode Feldenkrais™ pour le plaisir de bouger !

« Grâce à la Prise de Conscience, nous pouvons apprendre à nous déplacer avec légèreté et une liberté étonnante, à tout âge. »  — Moshé Feldenkrais

Avec cette pédagogie, vous apprendrez qu'en portant une attention bienveillante sur votre façon de bouger, vous trouverez le mouvement idéal pour vous, celui qui apporte confort, équilibre et qualité dans votre vie.

Je m'appelle Catherine Chat. Je suis un chat qui bouge, le nom de ma petite entreprise ! Je pratique la Méthode Feldenkrais pour moi depuis presque 30 ans pour continuer de bouger et réaliser mes rêves, malgré mes douleurs chroniques.

Depuis 2012, j'enseigne cette pédagogie à tous celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître pour mieux vivre leur quotidien, en mouvement. Je suis praticienne certifiée de l'IFELD, membre de l'Association Feldenkrais France.

Je pratique en individuel, sur rendez-vous. Chaque mois, j'organise également des ateliers pour tout petits groupes de 3 à 6 personnes, un jeudi et un samedi par mois, de 9h30 à 12h15.
Je vous accueille au Bois Jubin, au cœur de la nature du Pays de Retz, dans mon lieu de pratique écoconçu,  à 5min de Saint-Brévin les Pins et à 20 min de Saint-Nazaire.