Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

La hanche est l’articulation du membre inférieur qui relie le fémur - l’os de la cuisse - à notre bassin.
La puissance de sa musculature et le dessin de sa structure osseuse en font potentiellement une région qui génère à la fois de la stabilité et de la mobilité pour notre bassin comme pour nos jambes.
Or, la hanche manque souvent de souplesse ce qui impacte les régions sus-jacentes (lombo-sacrée) ou sous-jacentes (genoux - pieds).
De sa liberté va dépendre le jeu d’équilibre entre notre bassin et notre colonne vertébrale et également la fluidité dans la flexion, l’extension de nos jambes pour une marche allante, une course légère, une danse tout en nuances comme de nombreuses activités quotidiennes telles que se pencher, monter les escaliers, mettre ses chaussures …

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