Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Dans notre relation à l'environnement et aux autres, nous sommes comme une grande cellule. Celle-ci, en fonction des situations qui nous sont proposées, de la perception que nous en avons, et de nos états intérieurs, se dilate ou se rétracte, s'ouvre ou se ferme, globalement ou en partie.
Ces dynamismes psychosomatiques s'expriment à travers nos schémas d'action et de réaction, l'usage plus ou moins inconscient que nous faisons de nous-même et l'engagement de notre musculature. Cet « usage de soi » est conditionné par la mémoire et l'inscription en nous de notre passé avec tous ses vécus et expériences aussi bien que ses traumatismes.
Ouverture et fermeture ne s'opposent pas, elles se complètent et s'enrichissent mutuellement. Si, souvent, nous avons une préférence affective pour l'ouverture, il est pourtant essentiel de savoir se refermer, se protéger et indispensable de sentir à tout instant que l'on pourrait le faire si une situation le nécessitait. Cela est indispensable pour se sentir en confiance et pouvoir prendre le risque d'aller de l'avant.
Les séances qui seront proposées pendant ce séminaire sont comme des gammes d'exploration, destinées à mieux se connaître, mieux se sentir, découvrir toute une palette de possibilités et d'états dynamiques. Plus encore, elles seront l'occasion de réapprendre à utiliser les outils et parties de nous avec lesquels nous les créons à chaque instant.
Il s'agira aussi de développer plus de différenciations dans notre capacité à nous ouvrir ou nous fermer, afin de pouvoir ajuster nos réactions de façon plus subtile et appropriée, tout en s'écoutant et se respectant.
Ces prises de conscience permettront aussi de pouvoir détecter en temps réel, c'est-à-dire au moment où nous agissons ou réagissons, les tendances dans lesquelles nous nous inscrivons, et parfois nous enfermons, et aussi de pouvoir passer de l'une à l'autre plutôt que de se figer dans une attitude.
Ce que nous sentons et l'Image de soi qui en résulte, conditionne nos comportements et notre adaptation dynamique aux propositions du monde qui nous entoure. Plus nous connaissons l'instrument aussi bien que l'instrumentiste que nous sommes, plus nous pourrons jouer subtilement, faire sonner, créer et interpréter les partitions de nos vies et de nos relations, avec sensibilité, créativité et efficacité.

Ce week-end s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent, à travers ce travail de prise de conscience et d’écoute de soi en mouvement, continuer de se développer, affiner ses sensations pendant l’action et actualiser ce formidable potentiel que nous avons en tant qu’être humain, potentiel qui reste intact quoi que nous ayons vécu jusque-là.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS AUPRÈS DE CHRISTINE PETRE espace.mouvement@orange.fr ou 06 86 71 35 44