Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Cet atelier Feldenkrais vous propose une approche douce et consciente pour mieux ressentir, tonifier et détendre votre périnée.
Grâce à des mouvements précis et à l’écoute du corps, découvrez comment cette zone clé influence votre posture, votre énergie et votre bien-être global.
Au programme :
 Prise de conscience et mobilité du périnée
 Lien entre respiration, posture et tonicité profonde
 Exercices doux pour retrouver confort et vitalité
 Pour toutes les femmes !
 Dates : 6 mars - 10 avril - 8 mai - 12 juin
 Lieu : En salle à Ivry-sur-Seine ou en visio
 Inscription obligatoire (petit groupe)
Informations pratiques sur la page du site https://www.mouvement-creativite.fr/page51.html