Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™
Un périnée tonique et détendu pour plus de vitalité au quotidien
Début
6 mars 2025
09:45
Fin
6 mars 2025
10:45
Organisé par
Claire BERTHELIN
Un périnée tonique et détendu pour plus de vitalité au quotidien
Tous publics
Cet atelier Feldenkrais vous propose une approche douce et consciente pour mieux ressentir, tonifier et détendre votre périnée.
Grâce à des mouvements précis et à l’écoute du corps, découvrez comment cette zone clé influence votre posture, votre énergie et votre bien-être global.
Au programme :
 Prise de conscience et mobilité du périnée
 Lien entre respiration, posture et tonicité profonde
 Exercices doux pour retrouver confort et vitalité
 Pour toutes les femmes !
 Dates : 6 mars - 10 avril - 8 mai - 12 juin
 Lieu : En salle à Ivry-sur-Seine ou en visio
 Inscription obligatoire (petit groupe)
Informations pratiques sur la page du site https://www.mouvement-creativite.fr/page51.html
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