Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Le méthode Feldenkrais vous permet par des mouvements lents d'explorer vos capacités et d'identifier vos habitudes. Vous découvrirez alors de nouveaux chemins pour bouger plus efficacement et avec moins d'effort.
Les sensations peuvent être assez étonnantes : on peut se sentir léger, grandi, ou encore enraciné, détendu...
Je vous propose 2 leçons de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM) sur une thématique (marcher, s'asseoir...) ou sur une partie du corps (détendre le bas du dos, connecter tête et épaules...).
Les stages ont lieu le 1er vendredi du mois : 4 avril, 2 mai (sous réserve), 6 juin.
Lieu : Salle d'animation du Puech - Centre d'acceuil AGAS 9 rue du Ségala
Qui : pour tous
Tarif : adhésion à l'AGAS (20/23€) + 25€ le stage
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement et inscription : 06 76 48 11 75