Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Découvrir quelques postures du yoga avec les outils du Feldenkrais, en conjuguant longueur, équilibre, effort et force - 8 -
A chaque séance, trois postures serviront de guide.
Percevoir les muscles à l’arrière des jambes comme étant longs. Aller vers ses orteils, marcher, courir ou s’accroupir avec aisance.