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Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System TM 

Plein Sommeil : comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System TM 

Début

15 mars 2025

15:00

Fin

16 mars 2025

13:00

Organisé par

Florence JAKUBOWICZ

Dojo Saint-Ambroise, 6 rue de la Folie-Méricourt, 75011 Paris

Tous publics, Le mieux-être pour tous

Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ?
La clef de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer,
ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit.
Facile à apprendre, le SSS améliore notre qualité de vie. Il a un effet relaxant et joyeux
immédiat. Vous serez même autorisés à bâiller et à dormir. 1, 2, 3 Sommeil !

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