Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Les fonctions de "phonation, articulation, déglutition" s'actualisent sur un support physique commun : la sphère bucco-laryngée et les différents organes qui la mettent en mouvement et en varient les volumes.

Elles sont conditionnées par leur degré de liberté, de mobilité et de différenciation.

Ce stage permettra de mieux comprendre les relations entre cette sphère bucco-laryngée et la colonne vertébrale, le regard, les appuis, la dynamique de la ceinture scapulaire, la fonction respiratoire, à travers un réel vécu sensori-moteur..

À partir de là, il deviendra aisé de saisir ce qui limite les patients ou élèves et de découvrir comment, par des explorations simples dont nous aurons démonté les principes et mécanismes, nous pourrons les aider, non pas à imiter un modèle extérieur ou fixer un comportement vocal ou articulatoire jugé meilleur que le précédent, mais à redécouvrir une articulation fluide et authentiquement expressive (adaptée aux besoins de l'instant) et une déglutition libre, ainsi qu'à développer une voix saine et timbrée.



Les séances pratiques d'exploration et de prise de conscience permettront de :

- Sentir la mobilité de l'arrière de la langue et du larynx pour une déglutition libre.

- Développer la détente et la mobilité des mâchoires inférieure et supérieure, des lèvres et de la langue, ainsi que leur différenciation pour une articulation fluide, précise et sans effort.

- Libérer les suspenseurs du larynx en relation avec l'équilibre tête-épaule, la souplesse de la mâchoire et de la cage thoracique.

- Mieux comprendre le dynamisme de l'accolement des cordes vocales pour une phonation saine et riche en harmoniques.

- Découvrir les espaces dans lesquels la voix parlée ou chantée se colore, et apprendre à moduler leur forme pour modifier le timbre, l'émotion, l'expressivité de la voix.

Nous verrons comment développer la coordination sensori-motrice, diversifier les formes de l'attention, affiner la curiosité des patients ou élèves et devenir plus efficace dans les diverses pratiques thérapeutiques.

INSCRIPTION : espacedutempspresent@sfr.fr