Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Lors de la marche, apprendre à utiliser équitablement les articulations des pieds à la tête, pour un ancrage tonique et léger, pour une belle verticalité gardant la tête portée et libre.
Libérer nos "ails", nos omoplates afin que les bras librement deviennent les balanciers de la marche.
Léger en haut et solide et adaptable en bas.