Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ?
La clef de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Ralentir, respirer,
ressentir : tout un programme de pauses pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit.
Facile à apprendre, le SSS améliore notre qualité de vie. Il a un effet relaxant et joyeux
immédiat. Vous serez même autorisés à bâiller et à dormir. 1, 2, 3 Sommeil !