Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

"Le Mouvement au Cœur : entre Respiration et Gravité"
Cet atelier s'adresse à tous les publics et à tous les âges. spécialement à ceux qui souhaitent :

améliorer le confort de leurs mouvements
améliorer leur mobilité
prendre soin de leur santé articulaire
améliorer leur sens kinesthésique
améliorer leur perception de l'influence de leur respiration
"Nous ne bougeons ni par hasard, ni au hasard."

...Cette organisation, aussi appelée carte somatotopique est située dans une partie de notre cerveau appelée le cortex moteur. Cette carte enregistre une représentation spatiale des différentes parties du corps et permet de planifier nos mouvements ainsi que nos déplacements...

...La Méthode Feldenkrais a cette magnifique qualité de nous inviter à réaliser des mouvements inhabituels à nous-mêmes et ce en toute sécurité.

Les mouvements que nous pratiquons, que nous raffinons à l'infini dans une leçon de PCM (Prise de Conscience par le Mouvement), invitent à développer une meilleure proprioception et une plus grande flexibilité mentale...