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Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Blandine WONG - LA TÊTE ET LES JAMBES - Octobre - Atelier mensuel de préparation corporelle pour sportifs

Blandine WONG - LA TÊTE ET LES JAMBES - Octobre - Atelier mensuel de préparation corporelle pour sportifs

Début

11 octobre 2024

17:00

Fin

11 octobre 2024

19:30

Organisé par

Blandine WONG

Espace Aurore, 31bis Rue Jacotot, 73100 Aix-les-Bains, France

Tous publics, Les sportifs, La réhabilitation

Thème N°1: Se relier à son bassin ou la force sans effort.
Cette série d’ateliers s'adresse aux sportifs de tous niveaux et de tous âges qui souhaitent améliorer leur efficacité gestuelle, limiter les risques de blessure et pratiquer encore longtemps leur(s) sport(s) favori(s).
Chaque atelier est l'occasion de développer un thème précis en mettant l'accent sur la conscience corporelle et l'analyse du mouvement.
Le travail proposé s'appuie sur la méthode Feldenkrais, les bases du Pilates, la fasciathérapie MDB et les connaissances anatomiques essentielles.

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