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Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™
Blandine WONG - LA TÊTE ET LES JAMBES - Mars - Atelier mensuel de préparation corporelle pour sportifs
Début
14 mars 2025
17:00
Fin
14 mars 2025
19:30
Organisé par
Blandine WONG
Espace Aurore, 31bis Rue Jacotot, 73100 Aix-les-Bains, France
Tous publics, Les sportifs, La réhabilitation
Thème N°6 : Bon stress, mauvais stress : gérer une compétition.
Cette série d’ateliers s'adresse aux sportifs de tous niveaux et de tous âges qui souhaitent améliorer leur efficacité gestuelle, limiter les risques de blessure et pratiquer encore longtemps leur(s) sport(s) favori(s).
Chaque atelier est l'occasion de développer un thème précis en mettant l'accent sur la conscience corporelle et l'analyse du mouvement.
Le travail proposé s'appuie sur la méthode Feldenkrais, les bases du Pilates, la fasciathérapie MDB et les connaissances anatomiques essentielles.
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