Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Savoir bouger dans différentes positions, passer facilement et de façon confortable du dos à plat ventre, du ventre ou de côté à assis : autant de situations d’exploration pour découvrir l’importance des hanches.

Il s’agit de bouger mieux plutôt que plus. De passer agréablement d’une position à une autre de façon parfois surprenante améliore l’usage de soi et contribue au processus de santé de nos hanches.

En changeant de niveau vis à vis du sol, en allant du sol à semi-debout, de debout à aller s’asseoir : ce sont autant de variations qui permettent aux hanches d’être dans une mobilité optimale.

Une question ? N’hésitez pas : contactez Nathalie Touaty au 06 62 07 09 77