Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Le bassin, c’est d’abord notre assise et notre solidité, mais c’est aussi un centre pour l’organisation de nos mouvements.

Lors de cet atelier, je vous inviterais à sentir le volume et la structure du bassin, à explorer comment ses mouvements peuvent se différencier de ceux de la colonne vertébrale et des jambes. Vous découvrirez le rôle essentiel de l’articulation de la hanche dans la mise en place du bassin sur les jambes, contribuant à l’équilibre de la colonne vertébrale et du dos.

Au programme : des explorations intégrant le mouvement et le toucher, une sensibilisation à l’anatomie et aussi des partages d’expérience dans un cadre privilégiant l’écoute, la bienveillance et l’empathie.