Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

La mobilité de votre colonne vertébrale est essentielle pour mieux organiser les mouvements de votre quotidien. Voici une nouvelle occasion de libérer le potentiel de mouvement de vos vertèbres et de prendre soin de votre dos.

Dans cet atelier, vous découvrirez comment les vertèbres sont à la fois reliées et indépendantes. Vous prendrez conscience de cette chaine articulée qui permet la transmission des mouvements et assure le soutien du squelette.

Au programme : des explorations de mouvements variées et ludiques, une sensibilisation à l’anatomie et aussi des partages d’expérience dans un cadre privilégiant l’écoute, la bienveillance et l’empathie.