Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Se mettre en mouvement à partir de racines stables. Maintenir cette stabilité au sein même du mouvement.
Au cours de cette session, nous irons explorer le sens et l’essence même de notre structure:
une base, faite de gros os solides ainsi que des plus gros muscles du corps, manifestement structurée pour assurer la stabilité et l’ancrage.
une colonne qui s’appuie sur cette base et s’érige à partir de celle-ci. Cette colonne permet la verticalité/mobilité du corps ainsi que la distribution des fonctions essentielles à la vie de l’organisme tout entier.
Retrouver la perception et le vécu de cette structure essentielle de nous-même, c’est aussi nous donner la possibilité de recontacter notre identité profonde et prendre appui sur celle-ci dans les actions de notre quotidien.