Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Pour la saison 2024-2025, j'ai choisi d'explorer une thématique qui m'est chère : l'équilibre en mouvement !

L'équilibre en mouvement, c'est quoi ?​ C'est s'adapter à chaque situation, à tous les terrains. Dans toutes ces situations savoir sentir les déséquilibres et avoir les clés en nous pour aller vers plus d'équilibre.

Alors dans cet atelier de décembre, focus sur nos pieds ! deux leçons ludiques pour explorer comment ils profitent du sol pour s'appuyer ou pas... et ceci en toute sécurité. Un apprentissage pour construire des appuis plus précis et plus sûrs.

Tout notre squelette s'organise au-dessus de ces nouveaux appuis, pour garder l'équilibre, gagner en mobilité et en assurance pour bouger.