Une série de vidéos ont été réalisées initialement par la fédération Feldenkrais autrichienne. Nous aimerions les partager avec vous pour une prise de conscience des petits inconforts de notre quotidien qu’on laisse s’installer jusqu’à ne plus les ressentir alors qu’ils contribuent à peser sur notre état général. Reprendre conscience pour retrouver le confort dans les mouvements du quotidien, c’est une des dimensions majeure de la méthode Feldenkrais.

Alors commençons… Comment ça va aujourd’hui assis ?


Assis avec Feldenkrais (1) par Feldenkrais_en_France


Assis avec Feldenkrais (2) par Feldenkrais_en_France

A suivre…